Blog

Trauma

Artykuły naszych specjalistów o zdrowiu psychicznym, relacjach i dobrym samopoczuciu.

Wszystkie Lęk Zdrowie psychiczne Psychologia Psychoterapia Związki i relacje Psychoedukacja Depresja EEG Biofeedback Trauma Rozwój osobisty ADHD Praca Relacje Dzieci Seksuologia Stres Coaching Interwencja kryzysowa Poradniki Psychoonkologia Psychodietetyka Dietetyka

Trauma

Syndrom DDA - dorosłe dzieci alkoholików, objawy i terapia

Syndrom DDA to zbiór trudności dorosłych, którzy wychowali się w rodzinie z problemem alkoholowym. Poznaj objawy, schematy i skuteczną terapię DDA.

mgr Magdalena Raba · 2026-07-18T07:00:00Z

Trauma

Toksyczna matka - cechy, skutki i jak sobie radzić

Toksyczna relacja z matką zostawia ślady w mózgu i zwiększa ryzyko chorób. Poznaj cechy toksycznego rodzicielstwa, jego skutki opisane w badaniu ACE i ścieżki zdrowienia.

mgr Magdalena Raba · 2026-06-15T07:00:00Z

Trauma

Trauma psychiczna - co to jest, rodzaje i skuteczne leczenie

70% dorosłych doświadcza przynajmniej jednego zdarzenia traumatycznego. Poznaj rodzaje traumy, objawy PTSD i złożonego PTSD oraz najskuteczniejsze metody terapii.

mgr Magdalena Raba · 2026-06-04T07:00:00Z

Trauma

Trauma pokoleniowa - jak dziedziczona jest trauma i jak ją leczyć

Badania Yehudy nad potomkami ofiar Holokaustu wykazały biologiczne dziedziczenie traumy. Poznaj mechanizmy epigenetyczne i skuteczne metody leczenia traumy transgeneracyjnej.

mgr Magdalena Raba · 2026-04-26T07:00:00Z

Trauma

Toksyczni rodzice - objawy, skutki i jak sobie radzić

Badanie ACE wykazało, że negatywne doświadczenia z dzieciństwa wpływają na zdrowie przez całe życie. Poznaj objawy toksycznych relacji rodzicielskich i strategie radzenia sobie.

mgr Magdalena Raba · 2026-04-21T07:00:00Z

Trauma

Dysocjacja - co to jest, objawy i związek z traumą

Dysocjacja to mechanizm obronny psychiki, który odcina od przytłaczających emocji. Poznaj objawy, przyczyny i skuteczne metody leczenia oparte na badaniach naukowych.

mgr Magdalena Raba · 2026-04-10T07:00:00Z

Trauma

Terapia EMDR - na czym polega?

EMDR to jedna z najskuteczniejszych metod pracy z traumą. Dowiedz się, jak działa przetwarzanie za pomocą ruchów oczu i kiedy warto rozważyć tę terapię.

mgr Magdalena Raba · 2026-02-21

Trauma

PTSD - objawy, przyczyny i leczenie

Zespol stresu pourazowego moze rozwinac sie po kazdym traumatycznym doswiadczeniu. Poznaj objawy PTSD, przyczyny i metody leczenia.

mgr Magdalena Raba · 2026-02-20

Trauma

Trauma dziecięca a dorosłe życie

Doswiadczenia z dziecinstwa ksztaltuja nas na cale zycie. Dowiedz sie, jak trauma dziecieca wplywa na emocje i relacje w doroslosci - i jak z nia pracowac.

mgr Magdalena Raba · 2026-02-19

Trauma

Psychotraumatologia w Gdańsku

Psychotraumatologia to specjalizacja poswiecona pracy z osobami po traumie. Dowiedz sie, czym rozni sie od psychoterapii i gdzie szukac pomocy.

mgr Magdalena Raba · 2026-02-18

Trauma

Terapia somatyczna w pracy z traumą

Trauma zapisuje sie nie tylko w umysle, ale takze w ciele. Dowiedz sie, jak terapia somatyczna pomaga uwolnic napięcie i odzyskac poczucie bezpieczenstwa.

mgr Magdalena Raba · 2026-02-17