Terapia schematów

Terapia schematów w Gdańsku - praca nad głębokimi wzorcami emocjonalnymi i przekonaniami ukształtowanymi w dzieciństwie. Sesje 50 min.

Cena

od 200 zł

732 059 980

O usłudze

Terapia schematów (Schema Therapy) to integratywne podejście terapeutyczne łączące elementy terapii poznawczo-behawioralnej, teorii przywiązania, psychoterapii psychodynamicznej i Gestalt. Skupia się na identyfikacji i zmianie głębokich wzorców emocjonalnych (schematów), które powstały w dzieciństwie w wyniku niezaspokojonych potrzeb emocjonalnych. Terapeuta pomaga rozpoznać aktywne schematy i tryby ich działania, a następnie pracuje nad ich zmianą poprzez techniki poznawcze, doświadczeniowe i relacyjne. Terapia schematów jest szczególnie skuteczna w przypadku zaburzeń osobowości, przewlekłej depresji i trudności w relacjach. Sesje trwają 50 minut.

Więcej o nurcie: Terapia schematu

Najczęściej zadawane pytania

Czym są schematy w terapii schematów?▼

Schematy to głębokie wzorce emocjonalne i przekonania o sobie, innych i świecie, ukształtowane w dzieciństwie. Np. schemat porzucenia sprawia, że osoba stale obawia się utraty bliskich.

Dla kogo jest terapia schematów?▼

Terapia schematów jest szczególnie skuteczna dla osób z powtarzającymi się problemami w relacjach, zaburzeniami osobowości, przewlekłą depresją czy niską samooceną.

Ile trwa terapia schematów?▼

To zazwyczaj terapia średnio- lub długoterminowa – od kilku miesięcy do roku lub dłużej, w zależności od głębokości schematów i celów terapeutycznych.

Cena

od 200 zł

Podobne usługi

Ta usługa w Twoim mieście

Przeczytaj na blogu

Wszystkie artykuły

Najbliższy wolny terminWolny terminSprawdź dostępne terminy online