Blog

Depresja

Artykuły naszych specjalistów o zdrowiu psychicznym, relacjach i dobrym samopoczuciu.

Wszystkie Związki i relacje Psychoedukacja Lęk Zdrowie psychiczne Psychologia Rozwój osobisty Trauma Psychoterapia Depresja EEG Biofeedback ADHD Dzieci Praca Relacje Seksuologia Stres Coaching Interwencja kryzysowa Poradniki Psychoonkologia Psychodietetyka Dietetyka

Depresja

Anhedonia - co to jest, objawy i jak leczyć

Anhedonia to utrata zdolności odczuwania przyjemności - częsty objaw depresji. Poznaj rodzaje anhedonii, jej przyczyny oraz skuteczne metody leczenia.

mgr Magdalena Raba · 21 lipca 2026

Depresja

Depresja sezonowa - objawy, przyczyny i leczenie

Depresja sezonowa nasila się jesienią i zimą wraz ze skróceniem dnia. Poznaj objawy, rolę światła i fototerapii oraz skuteczne metody leczenia.

mgr Magdalena Raba · 20 lipca 2026

Depresja

Brak chęci do życia - przyczyny i co robić

Brak chęci do życia to poważny sygnał, którego nie wolno lekceważyć. Poznaj możliwe przyczyny, różnicę wobec myśli samobójczych i gdzie szukać pomocy.

mgr Magdalena Raba · 14 lipca 2026

Depresja

Leki na depresję - rodzaje, działanie i co mówią badania

Metaanaliza 21 leków przeciwdepresyjnych (116 477 pacjentów) potwierdziła ich skuteczność. Poznaj rodzaje, mechanizmy działania i rolę terapii łączonej.

mgr Magdalena Raba · 6 czerwca 2026

Depresja

Dystymia - przewlekła depresja, której nie widać

Dystymia (przewlekłe zaburzenie depresyjne) dotyka 6% populacji i jest bardziej obciążająca niż epizodyczna depresja. Poznaj objawy, dane naukowe i metody leczenia.

mgr Magdalena Raba · 3 czerwca 2026

Depresja

Test na depresję - kiedy zrobić, jak interpretować wyniki

Test na depresję PHQ-9 ma czułość i swoistość 88%. Dowiedz się, kiedy warto go wykonać, jak interpretować wyniki i co robić, gdy wynik wskazuje na depresję.

mgr Magdalena Raba · 29 maja 2026

Depresja

Depresja lękowa - objawy, diagnoza i leczenie

Depresja lękowa to jedno z najczęstszych współwystępowań w psychiatrii - dotyka nawet 78% osób z depresją. Poznaj objawy, metody diagnostyczne i sprawdzone strategie leczenia poparte badaniami naukowymi.

mgr Magdalena Raba · 17 maja 2026

Depresja

Depresja u nastolatków - objawy, przyczyny i jak pomóc

Depresja u nastolatków objawy rozpoznasz po wycofaniu, drażliwości i spadku ocen. Poznaj przyczyny, statystyki i skuteczne metody pomocy potwierdzone badaniami.

mgr Magdalena Raba · 14 maja 2026

Depresja

Depresja maskowana - objawy somatyczne, które mogą oznaczać depresję

Przewlekłe bóle głowy, zmęczenie, problemy żołądkowe - a jeśli to nie ciało, tylko psychika? Dowiedz się, czym jest depresja maskowana, jak ją rozpoznać i dlaczego ponad 63% osób z depresją nie otrzymuje diagnozy.

mgr Magdalena Raba · 9 maja 2026

Depresja

Depresja poporodowa - objawy, przyczyny i jak szukać pomocy

Depresja poporodowa dotyka nawet co szóstą kobietę po porodzie. Poznaj objawy, czynniki ryzyka i sprawdzone metody leczenia - oraz dowiedz się, kiedy i gdzie szukać pomocy.

mgr Magdalena Raba · 3 maja 2026

Depresja

Jak rozpoznać objawy depresji i kiedy szukać pomocy?

Depresja dotyka miliony ludzi na całym świecie. Poznaj najczęstsze objawy i dowiedz się, kiedy warto zwrócić się o profesjonalną pomoc psychologiczną.

mgr Magdalena Raba · 15 lutego 2026

Depresja

Anhedonia - co to jest, objawy i jak leczyć

Depresja sezonowa - objawy, przyczyny i leczenie

Brak chęci do życia - przyczyny i co robić

Leki na depresję - rodzaje, działanie i co mówią badania

Dystymia - przewlekła depresja, której nie widać

Test na depresję - kiedy zrobić, jak interpretować wyniki

Depresja lękowa - objawy, diagnoza i leczenie

Depresja u nastolatków - objawy, przyczyny i jak pomóc

Depresja maskowana - objawy somatyczne, które mogą oznaczać depresję

Depresja poporodowa - objawy, przyczyny i jak szukać pomocy

Jak rozpoznać objawy depresji i kiedy szukać pomocy?

Powiązane usługi