O usłudze
Coaching ADHD to praktyczne wsparcie dla osób z rozpoznanym ADHD, które chcą lepiej radzić sobie w codziennym życiu. Podczas sesji pracujemy nad konkretnymi strategiami organizacji, zarządzania czasem, priorytetyzowania zadań, radzenia sobie z prokrastynacją i utrzymywania motywacji. Coaching ADHD to nie terapia — skupiamy się na rozwiązaniach i narzędziach, które można od razu zastosować w praktyce. Sesje trwają 50 minut i odbywają się regularnie.
