Blog
Artykuły naszych specjalistów o zdrowiu psychicznym, relacjach i dobrym samopoczuciu.
Mobbing w pracy dotyka nawet 15% pracowników. Poznaj objawy mobbingu, jego udowodnione skutki zdrowotne (depresja, PTSD, choroby serca) oraz skuteczne strategie obrony i leczenia.
mgr Magdalena Raba · 2026-05-28T07:00:00Z
Czy wypalenie zawodowe uprawnia do L4? Sprawdź, jak psychiatra wystawia zwolnienie lekarskie, jakie kody ICD-10 są stosowane w Polsce, ile trwa leczenie i co mówią najnowsze badania o kosztach i powrocie do pracy.
mgr Magdalena Raba · 2026-05-21T07:00:00Z
Najnowsze badania z lat 2025-2026 rzucają nowe światło na wypalenie zawodowe. Poznaj skuteczne metody profilaktyki i leczenia potwierdzone naukowo.
mgr Magdalena Raba · 2026-03-22
Wypalenie zawodowe to nie chwilowe zmęczenie pracą. To poważny stan wpływający na zdrowie i relacje. Dowiedz się, jak je rozpoznać i co z nim zrobić.
mgr Magdalena Raba · 2026-02-01
Stres w pracy jest powszechny, ale gdy staje się przewlekły, niszczy zdrowie i relacje. Poznaj mechanizmy stresu zawodowego i jak odzyskać kontrolę.
mgr Magdalena Raba · 2026-01-31
Równowaga między pracą a życiem osobistym to konieczność dla <a href="/blog/zdrowie-psychiczne">zdrowia psychicznego</a>. Dowiedz się, dlaczego ją tracimy i jak świadomie odbudować.
mgr Magdalena Raba · 2026-01-30
