Rozwój i umiejętności

Warsztaty rozwojowe dla kobiet – krąg kobiet

Przestrzeń tylko dla kobiet: bez ról do odegrania, bez oceniania, bez rywalizacji. Czas na zatrzymanie, szczerą rozmowę i powrót do siebie.

Zapis jest bezpłatny i niezobowiązujący – odezwiemy się, gdy grupa będzie się formować.

Po co kobietom krąg?

Wiele kobiet obsługuje jednocześnie kilka etatów: zawodowy, domowy, opiekuńczy, emocjonalny – i gdzieś w tym wszystkim gubi kontakt ze sobą. Krąg kobiet to regularna przestrzeń zatrzymania: czas, który jest tylko Twój, wśród kobiet, które nie oceniają, nie rywalizują i nie oczekują żadnej roli.

Nasz krąg łączy formułę wspólnoty z warsztatem psychologicznym. Każde spotkanie ma temat przewodni – granice i mówienie „nie”; role, w które weszłyśmy (i czy nadal chcemy w nich być); kobieca złość i co z nią robić; ciało i samokrytyka; relacje z matkami i córkami; odpoczynek bez poczucia winy – wokół którego toczy się praca warsztatowa i szczera rozmowa w kręgu.

Grupę prowadzi psycholożka. To przestrzeń rozwojowa, nie terapia – choć bywa głęboko terapeutyczna. Dla wielu uczestniczek największym odkryciem jest samo doświadczenie kobiecej wspólnoty opartej na szczerości i wsparciu, a nie porównywaniu się.

Dla kogo jest ta grupa?

  • ✓kobiety przeciążone rolami – zawodową, domową, opiekuńczą
  • ✓kobiety, które straciły kontakt ze sobą i swoimi potrzebami
  • ✓kobiety spragnione szczerych, głębokich relacji z innymi kobietami
  • ✓kobiety w momencie przejścia: zmiana pracy, macierzyństwo, rozstanie, nowy etap
  • ✓kobiety, które chcą pracować nad granicami i samokrytyką

Co zyskasz?

  • ✓regularny czas tylko dla siebie – bez poczucia winy
  • ✓praca nad granicami, rolami i wewnętrznym krytykiem
  • ✓doświadczenie kobiecej wspólnoty bez rywalizacji
  • ✓przestrzeń na emocje, na które nie ma miejsca w codzienności
  • ✓energia i wsparcie na wprowadzanie zmian w życiu

Jak to wygląda w praktyce?

Formastacjonarnie – Gdańsk lub Gdynia
Liczebność8-12 kobiet
Spotkaniaco 2 tygodnie, 2,5 godziny, cykl półroczny
Startpo zebraniu grupy – osoby z listy oczekujących zapraszamy w pierwszej kolejności
Kwalifikacjabezpłatna rozmowa wstępna

Zapisz się na listę oczekujących

Warsztaty rozwojowe dla kobiet – grupa wystartuje, gdy zbierze się odpowiednia liczba osób. Zostaw kontakt, a gdy nabór ruszy, odezwiemy się do Ciebie w pierwszej kolejności.

Administratorem danych podawanych w celu zapisu na listę oczekujących będzie Magdalena Raba, prowadząca działalność gospodarczą pod firmą RABA Magdalena Raba, ul. Konstantego Bergiela 4/10, 80-180 Gdańsk, NIP: 5833557278. Zasady przetwarzania danych osobowych: www.sztukaharmonii.pl/polityka-prywatnosci

Najczęstsze pytania

Odpowiedzi na najważniejsze pytania

Czym krąg kobiet różni się od terapii grupowej?▼

Krąg to przestrzeń rozwojowo-wspólnotowa: pracujemy warsztatowo wokół tematów ważnych dla kobiet, ale nie prowadzimy procesu leczenia konkretnych zaburzeń. Jeśli w trakcie okaże się, że jakiś temat wymaga głębszej pracy, prowadząca pomoże dobrać odpowiednią formę – u nas lub gdzie indziej.

Nie znam nikogo i boję się, że nie będę pasować. Jak wygląda pierwsze spotkanie?▼

Prawie każda uczestniczka przychodzi sama i z podobną obawą. Pierwsze spotkanie służy poznaniu się, ustaleniu zasad (poufność, nieocenianie, dobrowolność dzielenia się) i łagodnemu wejściu w formułę kręgu. Poczucie „pasowania” buduje się tu zaskakująco szybko – właśnie dlatego, że nikt nie musi niczego udawać.

Czy krąg kobiet to coś ezoterycznego?▼

Nasz – nie. Korzystamy z formy kręgu (równość, wspólnota, rytm spotkań), ale prowadzenie jest psychologiczne i oparte na warsztacie rozwojowym, bez elementów ezoterycznych czy duchowych. To po prostu mądra, stara forma spotkania w nowoczesnym, profesjonalnym wydaniu.

Zobacz również

Masz pytania przed zapisem?

Zadzwoń do nas lub zapisz się na listę – przed startem grupy i tak porozmawiamy podczas bezpłatnej rozmowy wstępnej.

Pn-Pt 8:00-22:00 · Sb-Nd 9:00-21:00

Usługi powiązane z tą grupą

Specjaliści prowadzący zajęcia grupowe

Na podstawie zakresów pracy, które specjaliści sami zaznaczyli w ankiecie zespołu.

Umów wizytę

Przeczytaj na blogu

Wszystkie artykuły

Najbliższy wolny terminWolny terminSprawdź dostępne terminy online