Arteterapia grupowa – terapia przez sztukę

Arteterapia wykorzystuje tworzenie jako drogę do treści, do których trudno dojść samą rozmową. Obraz nie musi być spójny ani ładny – wystarczy, że powstaje. Bardzo często to, co pojawia się na kartce (kolor, nacisk, to, co zajmuje środek, a co zostaje na brzegu), pokazuje coś, czego uczestnik jeszcze nie ubrał w słowa. Rozmowa przychodzi później i opiera się na czymś konkretnym.

Spotkania mają dwie części: pracę własną (rysunek, malarstwo, kolaż z gazet, praca z gliną lub masą, techniki mieszane) i wspólne zatrzymanie się nad tym, co powstało. Nie interpretujemy niczyich prac za uczestnika i nikt nie musi opowiadać wszystkiego – autor decyduje, ile pokazuje i ile mówi. Materiały zapewniamy; nie potrzebujesz nic przynosić.

Arteterapia bywa szczególnie pomocna dla dzieci i młodzieży, dla osób po stracie i w kryzysie, przy wysokim napięciu i wypaleniu, a także dla osób, które w gabinecie „nie mają o czym mówić”. Grupę poprowadzi osoba z przygotowaniem arteterapeutycznym; grupy dzielimy według wieku.