Czym jest trening interpersonalny?
Trening interpersonalny to klasyczna, intensywna forma pracy grupowej, w której materiałem do nauki jest to, co dzieje się między uczestnikami „tu i teraz”. Bez scenek i symulacji — grupa staje się miniaturą Twojego świata relacji: sposób, w jaki wchodzisz w kontakt, reagujesz na konflikt, zabiegasz o uwagę albo się wycofujesz, ujawnia się naturalnie i może zostać po raz pierwszy naprawdę zobaczony.
Siłą treningu jest informacja zwrotna: życzliwa, szczera i natychmiastowa. Uczestnicy dowiadują się rzeczy, których nie powie im nikt w codziennym życiu — jak są odbierani, co w ich sposobie bycia przyciąga, a co odpycha, które ich zachowania są niewidocznym dla nich nawykiem. To wiedza, która zmienia relacje w pracy, w związku i w przyjaźniach.
Trening prowadzi doświadczony trener grupowy, dbając o bezpieczeństwo procesu. To forma intensywna — przeznaczona dla osób w stabilnej kondycji psychicznej, chcących się rozwijać. Rozmowa wstępna pomaga ocenić, czy to dobry moment.
Jak to wygląda w praktyce?
Najczęstsze pytania
Odpowiedzi na najważniejsze pytania