EEG Biofeedback
What Is EEG Biofeedback? A Complete Guide
EEG Biofeedback is a non-invasive brain training method that is gaining increasing popularity. Learn how it works, who it helps, and what to expect at your first session.
Psychological Centre – Gdańsk, Gdynia & Sopot
Find your path to Harmony
Chaos in your head, heaviness in your heart, and people around you who don't always understand? At Sztuka Harmonii, we know how to help.
“Jestem po 3 sesji. Jeśli jesteś Osobą z ADHD, to wskazówki Pani Magdy bardzo ułatwią Ci życie. Zrozumieć swój umysł, zac...”
– Kama
About us
Psychological Centre Sztuka Harmonii
Sztuka Harmonii is a team of specialists who look at a person holistically – considering not only their emotions and thoughts, but also their body, relationships, lifestyle and individual history. We support in regaining balance through combining work on emotional awareness, reducing tension in the body, strengthening psychological resilience and rebuilding a sense of agency. Regardless of whether you are struggling with everyday stress or experiences from a difficult past – we help find the path to inner harmony at a pace that is safe and comfortable for you. We believe that every person has the resources within them to cope with difficulties. Our task is to help you find and strengthen them.
Process
How we work
1
First contact
Call or write to us. We will help you choose the right specialist.
2
Initial consultation
During the first meeting, we focus on your needs and expectations.
3
Treatment plan
Together we will find a direction of work tailored to your needs.
4
Therapeutic process
Regular sessions in an atmosphere of respect, understanding and confidentiality.
Team
Our team
Reviews
What our patients say
“Wykonałam u Pani Mileny diagnozę na ADHD i postanowiłam kontynuować psychoterapię właśnie u niej. Po wizycie poczułam się zrozumiana, zostałam odpowiednio naprowadzona na wyciągnięcie wniosków z obecnej sytuacji życiowej oraz pokierowana na podjęcie konkretnych kroków aby bardziej zrozumieć siebie i swoje emocje. Podczas wizyty czułam się swobodnie, co pomogło mi szczerze opowiedzieć o tym, z czym się zmagam, bez potrzeby ukrywania najbardziej niewygodnych dla mnie zachowań, które miały miejsce w ostatnim czasie.”
“Jestem po 3 sesji. Jeśli jesteś Osobą z ADHD, to wskazówki Pani Magdy bardzo ułatwią Ci życie. Zrozumieć swój umysł, zachowanie, reakcje i relacje z Innymi. W tym wszystkim Pani Magda pomaga wzorowo. Cieszę się, że tu trafiłam, moje życie codziennie staje się łatwiejsze, bardziej ogarnięte, a w mojej głowie pierwszy raz w życiu zaczyna gościć porządek i spokój. Bardzo ciepła Osoba, sympatyczne usposobienie i komfortowe otoczenie. Łatwy kontakt. Już cieszę się na kolejną wizytę. Jeśli się jeszcze zastanawiasz... Serio, nie czekaj... Szkoda życia na bałagan w emocjach. Po miesiącu moje życie zaczęło zmieniać się diametralnie! Dziękuję Pani Magdo! Jest Pani żywym Złotem”
“Pani Anita to wyjątkowy psycholog. Przez wiele lat szukałam specjalisty dla syna, dopiero po. Anita do niego dotarła. To przemiła i cierpliwa osoba z olbrzymią empatia. Zadaje bardzo szczegółowe pytania i w pełni skupia się na pacjencie. Po raz pierwszy syn czuje się zaopiekowany. Dodatkowo p. Anita dba również o dietę pacjenta. Brakuje mi słów, aby opisać jak bardzo jestem wdzięczna za jej pomóc. Bardzo ważne jest również to, że z p. Anitą jest bezpośredni kontakt. Atmosfera przyjaźni, którą p. Anita tworzy, sprawia że pacjent czuje się przy niej bezpiecznie i może się otworzyć, bez narażania na krytykę. Bardzo dziękuję pani Anito za pomoc jakiej pani nam udziela. Gorąco polecam każdemu panią psycholog.”
“Pani Małgorzata to niezwykle kompetentna i empatyczna specjalistka. Od pierwszego spotkania czułam się przy niej bardzo zaopiekowana i zrozumiana. Potrafi stworzyć bezpieczną, pełną zaufania atmosferę, w której można otwarcie mówić o swoich trudnościach. Dzięki jej wsparciu udało mi się lepiej zrozumieć siebie i poradzić sobie z problemem, z którym długo nie mogłam sobie dać rady. Pani Małgorzata ma ogromną wiedzę, ale też ciepło i wrażliwość, które sprawiają, że każda sesja przynosi coś dobrego. Jestem jej bardzo wdzięczna za pomoc i z całego serca polecam współpracę z nią każdemu.”
“Była to moja pierwsza wizyta u psychologa, ale napewno jeszcze wrócę do pani Julii! Przez młody wiek dobrze rozumiała moje problemy i wyzwania młodych ludzi. Wysłuchała, nie oceniała, a następnie udzieliła mi porad i naprowadziła na zdrowy tor myślenia. Zdecydowanie po wizycie czuję się mniej przytłoczona, a bardziej chętna do działania. Wizyta przebiegała w komfortowej atmosferze. Z czystym sumieniem mogę polecić panią Julię.”
“Ciepła, pełna empatii i zrozumienia, stara się rzeczywiście poprawić jakość samopoczucia i jej to wychodzi, godna zaufania i polecenia, już po kilku minutach atmosfera w gabinecie pozwala na otworzenie się :) polecam Panią Klaudię”
