Depression
How to Recognize Symptoms of Depression and When to Seek Help?
Depression affects millions of people worldwide. Learn about the most common symptoms and find out when it is worth seeking professional psychological help.
Psychological Centre — Gdańsk & Gdynia
Find your path to Harmony
Chaos in your head, heaviness in your heart, and people around you who don't always understand? At Sztuka Harmonii, we know how to help.
“Zdecydowanie polecam Panią Magdalenę, co prawda miałyśmy póki co tylko dwa spotkania ale już jestem umówiona na kolejne,...”
— Julia
About us
Psychological Centre Sztuka Harmonii
Sztuka Harmonii is a team of specialists who look at a person holistically — considering not only their emotions and thoughts, but also their body, relationships, lifestyle and individual history. We support in regaining balance through combining work on emotional awareness, reducing tension in the body, strengthening psychological resilience and rebuilding a sense of agency. Regardless of whether you are struggling with everyday stress or experiences from a difficult past — we help find the path to inner harmony at a pace that is safe and comfortable for you. We believe that every person has the resources within them to cope with difficulties. Our task is to help you find and strengthen them.
Process
How we work
1
First contact
Call or write to us. We will help you choose the right specialist.
2
Initial consultation
During the first meeting, we focus on your needs and expectations.
3
Treatment plan
Together we will find a direction of work tailored to your needs.
4
Therapeutic process
Regular sessions in an atmosphere of respect, understanding and confidentiality.
Team
Our team
Reviews
What our patients say
Olga
Konsultacja psychologiczna · mgr Marta Turkoniak
★★★★★
“Pani Marta to wyjątkowa psycholog. Niezwykle empatyczna i wnikliwa. Wyróżnia ją niesamowita uważność. Potrafi szybko dostrzec to co ukryte między słowami i bardzo trafnie nazwać emocje oraz potrzeby, których sama nie umiałam wyrazić. Spotkania z p. Martą dają poczucie zrozumienia i bezpieczeństwa, a jej spostrzegawczość i intuicja sprawiły, że miałam wrażenie, jakby potrafiła czytać w myślach. Serdecznie polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego, a jednocześnie ciepłego wsparcia.”
O.S.
Psychoterapia · mgr Aleksandra Lesner
★★★★★
“Miałam okazję współpracować z Panią Aleksandrą dzięki kancelarii, która połączyła nas jako wspólny klient. Są takie osoby, które idą za swoim powołaniem i znajdują się dokładnie tam, gdzie powinny. Pani Ola ma ogromne pokłady empatii, realną chęć pomocy i wsparcia i niesamowitą otwartość na drugiego człowieka. Wszystkie te cechy, który powinien mieć wspaniały terapeuta.”
Julia
Konsultacja psychologiczna · mgr Magdalena Raba
★★★★★
“Zdecydowanie polecam Panią Magdalenę, co prawda miałyśmy póki co tylko dwa spotkania ale już jestem umówiona na kolejne, ponieważ dotychczasowo jestem bardzo zadowolona z przebiegu wizyt. Podczas konsultacji psychologicznej czułam się wysłuchana, zrozumiana, a psycholog świetnie się angażowała i wyjaśniała pewne kwestie. Co najważniejsze nie czułam się oceniana, a od psycholog czuć pozytywną energię. Pani Magdalena podchodzi bardzo profesjonalnie do klienta, nakłania do refleksji i obserwacji własnej, co pomaga zrozumieć siebie jeszcze bardziej.”
OLENA B.
Konsultacja psychologiczna · mgr Anna Lewicka
★★★★★
“Z całego serca polecam Panią Anię. Już od pierwszej wizyty poczułam się wysłuchana i zrozumiana. Atmosfera podczas spotkań jest bardzo spokojna i bezpieczna, co pozwala otwarcie mówić o trudnych sprawach. Pani Ania wykazuje się dużą empatią, profesjonalizmem i zaangażowaniem. Każde spotkanie daje mi nowe spojrzenie na różne sytuacje i realnie pomaga wprowadzaniu pozytywnych zmian w życiu. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka wsparcia i kompetentnej pomocy.”
Karolina
Konsultacja psychologiczna · mgr Radosław Piekarski
★★★★★
“Do Pana Radosława trafiłam dzięki poleceniu wspólnego znajomego. Na spotkaniach czułam się bardzo dobrze - wysłuchiwana z uważnością i zaopiekowana. Pan Radosław zadawał pytania i wspierał, szczególnie w trudniejszych momentach mojego życia. Zdecydowanie polecam z nim konsultacje, szczególnie dla osób, które potrzebują rozmów przesyconych spokojną atmosferą, byciem tu i teraz oraz ogromną empatycznością.”
Julia
Diagnoza ADHD · mgr Aleksandra Ostrowska
★★★★★
“Pani Aleksandra jest profesjonalną specjalistką, pełną empatii i zrozumienia. Spotkania i rozmowy z panią Aleksandrą to czysta przyjemność, podchodzi do problemu indywidualnie, z dużą uważnością i spokojem, a jednocześnie swobodą, tworząc przy tym bezpieczną przestrzeń dla pacjenta. W gabinecie nie ma pośpiechu, zawsze jest przestrzeń na pytania, odpowiedzi i refleksje. Cały proces diagnozy był dla mnie doświadczeniem wspierającym i dający poczucie zrozumienia. Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Aleksandrę osobom, które szukają specjalisty potrafiącego łączyć profesjonalizm z autentyczną empatią.”
