Zweryfikowane klinicznie
Treść artykułu została zweryfikowana przez zespół specjalistów Centrum Psychologicznego Sztuka Harmonii.
Psychologia sportu w Gdańsku
Psycholog sportowy to specjalista, który pomaga sportowcom osiągać lepsze wyniki poprzez pracę nad aspektami mentalnymi. W Centrum Psychologicznym Sztuka Harmonii oferujemy wsparcie psychologiczne dla sportowców na każdym poziomie zaawansowania.
Z czym pracujemy?
Stres startowy i lęk przed występem, obniżona motywacja i wypalenie sportowe, trudności z koncentracją, powrót po kontuzji, budowanie odporności psychicznej, radzenie sobie z porażkami, konflikty w drużynie.
Metody pracy
Stosujemy techniki wizualizacji, relaksacji, trening autogenny, mindfulness oraz elementy terapii poznawczo-behawioralnej dostosowane do specyfiki sportu. Wspieramy zarówno sportowców indywidualnych, jak i drużynowych.
Szukasz pomocy specjalisty?
10-minutowa konsultacja telefoniczna
Porozmawiaj bezpłatnie z psychologiemGdańsk i Trójmiasto to region z bogatą tradycją sportową. Zapraszamy sportowców do kontaktu – pomożemy Ci osiągnąć pełnię Twojego potencjału.
