Zweryfikowane klinicznie
Treść artykułu została zweryfikowana przez zespół specjalistów Centrum Psychologicznego Sztuka Harmonii.
Terapia online – skuteczność potwierdzona badaniami
Badania naukowe konsekwentnie potwierdzają, że terapia online jest równie skuteczna jak stacjonarna w leczeniu wielu problemów psychologicznych, w tym depresji, zaburzeń lękowych i stresu pourazowego.
Zalety terapii online
Brak konieczności dojazdu, elastyczność terminów, dostępność z dowolnego miejsca, komfort własnego otoczenia, brak konieczności organizowania opieki nad dziećmi, mniejsza bariera wejścia dla osób, które obawiają się wizyt stacjonarnych.
Szukasz pomocy specjalisty?
Umów konsultację z jednym z naszych doświadczonych psychologów.
Umów wizytęKiedy stacjonarna jest lepsza?
Wizyty stacjonarne mogą być lepszym wyborem w pracy z dziećmi, terapii par (choć ta też jest możliwa online), głębokich kryzysach emocjonalnych wymagających bezpośredniej obecności, oraz diagnostyce wymagającej obserwacji.
W Sztuce Harmonii oferujemy zarówno konsultacje, jak i pełną psychoterapię online. Umów wizytę pod numerem 732 059 980.