Schizofrenia
Choroba, która zmienia odbiór rzeczywistości, myślenie i relacje. Jak leczy się schizofrenię i jak psychoterapia wspiera osobę chorą i jej bliskich.
Schizofrenia: co warto wiedzieć
Schizofrenia to przewlekła choroba psychiczna, która wpływa na sposób postrzegania rzeczywistości, myślenia i odczuwania. W okresach zaostrzeń mogą pojawiać się urojenia, czyli niezachwiane przekonania niezgodne z rzeczywistością, oraz omamy, najczęściej w postaci słyszenia głosów. Choroba obejmuje też często wycofanie, spadek motywacji, spłycenie emocji i kłopoty z koncentracją, które są mniej widoczne, ale mocno utrudniają codzienne życie.
Przebieg schizofrenii bywa bardzo różny: u części osób pojawia się kilka epizodów z długimi okresami poprawy, u innych objawy utrzymują się dłużej. Regularne leczenie i wsparcie zwiększają szansę na stabilizację i powrót do nauki, pracy i relacji. Schizofrenia nie oznacza „rozszczepienia osobowości”, a wbrew stereotypom większość chorujących nie stwarza zagrożenia dla innych.
Jak może się przejawiać
- Narastające wycofanie z kontaktów i obowiązków, czasem na długo przed innymi objawami.
- Poczucie, że ktoś obserwuje, śledzi lub chce zaszkodzić, mimo braku dowodów.
- Słyszenie głosów, których inni nie słyszą, na przykład komentujących zachowanie.
- Myśli się rwą, a wypowiedzi stają się trudne do zrozumienia dla innych.
- Ubogi wyraz emocji, trudność w cieszeniu się czymkolwiek i brak motywacji.
- Silny lęk, bezsenność i poczucie, że świat zmienił się w niezrozumiały sposób.
Jak pomagamy
Podstawą leczenia schizofrenii jest opieka lekarza psychiatry, który stawia rozpoznanie i prowadzi leczenie farmakologiczne. Nasze centrum nie zastępuje tej opieki, ale może ją uzupełniać. Psychoterapia, na przykład poznawczo-behawioralna, pomaga radzić sobie z objawami, rozpoznawać wczesne sygnały nawrotu, wracać do codziennych aktywności i odbudowywać relacje.
Ważną rolę odgrywają bliscy. Psychoedukacja i terapia rodzinna pomagają zrozumieć chorobę, rozmawiać bez obwiniania i obniżać napięcie w domu, co według badań może zmniejszać ryzyko nawrotów. Z konsultacji psychologicznej mogą skorzystać także członkowie rodziny, którzy czują się przeciążeni opieką.
Kiedy szukać pomocy od razu
Gdy objawy psychotyczne wracają lub się nasilają, pojawiają się myśli samobójcze albo zachowanie zagraża zdrowiu lub życiu chorującej osoby czy innych, pilnie skontaktuj się z lekarzem psychiatrą, zgłoś się do izby przyjęć szpitala psychiatrycznego lub wezwij pogotowie.
Nurty, które mogą pomóc
Sposób pracy specjalista dobiera do osoby i jej sytuacji.
Terapia poznawczo-behawioralna
Ustrukturyzowana praca nad tym, jak myśli, emocje i zachowania wpływają na siebie nawzajem. Jeden z najlepiej zbadanych nurtów psychoterapii.
Psychoterapia systemowa
Podejście, które widzi trudności w kontekście relacji w rodzinie lub związku i szuka zmiany w tym, jak bliskie osoby na siebie wpływają.
Usługi
- Psychoterapia indywidualnaPsychoterapia indywidualna w Gdańsku - regularne spotkania terapeutyczne nastawione na głębszą pracę nad emocjami i wzorcami myślenia.
- Terapia rodzinnaTerapia rodzinna w Gdańsku - wspólna praca nad komunikacją, rolami i relacjami w rodzinie. Sesje z udziałem członków rodziny, 80 min.
- PsychoedukacjaEdukacja psychologiczna dla osób chcących lepiej rozumieć swoje emocje, zachowania i mechanizmy psychologiczne.
- Konsultacja psychologicznaPierwsze spotkanie z psychologiem, podczas którego omówimy Twoje potrzeby i zaplanujemy dalsze kroki.
Najczęstsze pytania
Czy schizofrenię można wyleczyć?
Schizofrenia jest zwykle chorobą przewlekłą, ale jej przebieg bywa bardzo różny. Wiele osób przy regularnym leczeniu osiąga długie okresy stabilizacji i prowadzi samodzielne życie. Na rokowanie wpływają między innymi wczesne rozpoczęcie leczenia, wsparcie bliskich i unikanie substancji psychoaktywnych.
Czy psychoterapia może zastąpić leki w schizofrenii?
Nie. Leczenie prowadzone przez lekarza psychiatrę jest podstawą terapii schizofrenii, a psychoterapia je uzupełnia. Decyzje o zmianie lub odstawieniu leków podejmuje się wyłącznie z lekarzem, bo samodzielne przerwanie leczenia zwiększa ryzyko nawrotu.
Jak rozmawiać z bliską osobą, która ma urojenia?
Nie warto przekonywać jej na siłę ani przytakiwać treściom urojeń. Lepiej odnosić się do emocji, na przykład lęku czy złości, i mówić spokojnie, krótkimi zdaniami. Psychoedukacja dla rodzin pomaga przećwiczyć takie rozmowy i zadbać o własne granice.
Powiązane obszary
Ten opis ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji ze specjalistą.
