Cancer
Diagnosis, treatment and the time afterwards weigh on both the person who is ill and their loved ones. What psycho-oncological support looks like at every stage.
The detailed description below is in Polish.
Cancer: what to know
Diagnoza nowotworu często wywraca życie do góry nogami. Lęk, niedowierzanie, smutek, złość, problemy ze snem i trudność ze skupieniem są w takiej sytuacji częstymi i zrozumiałymi reakcjami, a nie oznaką słabości. Emocje zmieniają się wraz z kolejnymi etapami: czekaniem na wyniki, leczeniem i jego skutkami ubocznymi, powrotem do codzienności i badaniami kontrolnymi.
Po zakończeniu leczenia jedną z najczęściej opisywanych trudności jest lęk przed nawrotem choroby, który może nasilać się przed kolejnymi badaniami. Choroba dotyka też bliskich: partnerzy, dzieci i rodzice osób chorych często przeżywają podobny lęk i bezradność, a jednocześnie starają się być oparciem. Psychologicznymi aspektami choroby nowotworowej, zarówno u pacjentów, jak i ich rodzin, zajmuje się psychoonkologia.
How it can show up
- Od diagnozy trudno Ci myśleć o czymkolwiek innym niż choroba.
- Lęk przed wynikami odbiera Ci sen na wiele dni przed badaniem.
- Czujesz złość, żal albo wstyd i nie masz z kim o tym porozmawiać.
- Nie wiesz, jak rozmawiać o chorobie z dziećmi, z partnerem lub partnerką albo w pracy.
- Po zakończeniu leczenia zamiast ulgi czujesz pustkę i niepokój.
- Opiekujesz się chorą osobą i coraz bardziej brakuje Ci sił na własne emocje.
How we help
W naszym centrum można skorzystać z konsultacji psychoonkologicznej, w gabinecie lub online, na każdym etapie: od diagnozy, przez leczenie i okres kontroli, aż po opiekę paliatywną. Mogą z niej korzystać zarówno osoby chore, jak i ich bliscy, także bez udziału pacjenta. Rozmowa może dotyczyć radzenia sobie z lękiem i bezsilnością, przygotowania do trudnych rozmów w rodzinie, przeżywania zmian w ciele oraz powrotu do pracy i codziennych ról.
Psycholog nie zastępuje zespołu onkologicznego i nie podejmuje decyzji o leczeniu, a kontakt z lekarzem prowadzącym jest możliwy tylko za Twoją zgodą. Jeśli bardzo nasilone zmęczenie, bezsenność lub obniżony nastrój utrudniają Ci leczenie, powiedz o tym onkologowi, bo mogą one wynikać także z samej choroby lub terapii.
When to seek help right away
Jeśli pojawiają się myśli o odebraniu sobie życia albo czujesz, że nie jesteś w stanie dłużej znosić tej sytuacji, nie czekaj na umówiony termin i od razu skorzystaj z pomocy kryzysowej. Nagłe pogorszenie stanu fizycznego zgłaszaj lekarzowi prowadzącemu, a w razie zagrożenia życia wezwij pogotowie.
Self-assessment
Free online screening tests. The result is not a diagnosis, but it can help in a conversation with a specialist.
Therapy approaches that can help
The specialist chooses the way of working to suit the person and their situation.
Cognitive behavioural therapy
Structured work on how thoughts, emotions and behaviour affect one another. One of the most thoroughly researched approaches in psychotherapy.
Acceptance and commitment therapy
A third-wave CBT approach. Instead of fighting difficult thoughts and feelings, you learn to make room for them and act on what matters to you.
Integrative therapy
An approach that combines proven elements of different schools into one coherent plan, tailored to your difficulties, needs and goals.
Services
- Psycho-oncological consultationPsycho-oncological consultation in Gdańsk - psychological support for cancer patients and their loved ones at every stage of treatment.
- Individual psychotherapyIndividual psychotherapy in Gdańsk - regular therapy sessions focused on deeper work on emotions and thought patterns.
- Family therapyFamily therapy in Gdańsk - joint work on communication, roles and relationships in the family. Sessions with family members taking part, 80 min.
- Online psychotherapyRegular psychotherapy conducted online by video call - full therapy without leaving home. Weekly sessions, 50 min.
Frequently asked questions
Czy z konsultacji psychoonkologicznej może skorzystać rodzina bez pacjenta?
Tak. Bliscy osoby chorej mogą przyjść sami, żeby zadbać o siebie, poradzić sobie z lękiem i zastanowić się, jak ją wspierać, nie zapominając o własnych granicach. Rozmowa może dotyczyć także tego, jak mówić o chorobie dzieciom.
Kiedy najlepiej zgłosić się po wsparcie?
Nie trzeba czekać, aż będzie bardzo źle. Ze wsparcia można skorzystać tuż po diagnozie, w trakcie leczenia, po jego zakończeniu, gdy wraca się do codzienności, a także w czasie choroby zaawansowanej. Dobrym sygnałem jest moment, w którym czujesz, że emocje zaczynają utrudniać Ci sen, decyzje albo relacje.
Related areas
This description is for information only and does not replace a consultation with a specialist.



