Problemy wychowawcze
Kłótnie o zasady, ekrany i obowiązki, poczucie bezradności i zmęczenia. Jak wygląda wsparcie dla rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dziecko.
Problemy wychowawcze: co warto wiedzieć
Problemy wychowawcze to nie diagnoza, tylko codzienne trudności w relacji z dzieckiem: konflikty o granice, wybuchy złości, kłopot z ustaleniem zasad dotyczących snu, nauki czy telefonu. Pojawiają się w niemal każdej rodzinie, szczególnie w okresach zmian, takich jak narodziny rodzeństwa, rozwód, przeprowadzka czy pójście do szkoły.
Gdy te same konflikty powtarzają się tygodniami, rodzic często czuje się zmęczony, winny i osamotniony, a w domu rośnie napięcie. Wsparcie z zewnątrz pomaga spojrzeć na sytuację z dystansu, zrozumieć potrzeby dziecka na danym etapie rozwoju i znaleźć sposoby reagowania pasujące do Waszej rodziny.
Jak może się przejawiać
- Codzienne sprawy, jak wyjście do szkoły czy kładzenie się spać, kończą się awanturą.
- Ty i drugi rodzic macie różne zasady, a dziecko to wykorzystuje.
- Coraz częściej podnosisz głos, a potem żałujesz.
- Masz poczucie, że nic nie działa, a dziecko „nie słucha”.
- Zmiany w rodzinie, takie jak rozstanie czy nowe rodzeństwo, wyraźnie wpłynęły na zachowanie dziecka.
- Nie wiesz, czy to, co widzisz, mieści się w normie rozwojowej.
Jak pomagamy
Konsultacje rodzicielskie to spotkania psychologa z rodzicami, zwykle bez udziału dziecka. Rozmawiacie o tym, co dzieje się w domu, jakie są potrzeby dziecka i które reakcje dorosłych pomagają, a które nasilają konflikt. Jeśli to możliwe, warto przyjść razem z drugim rodzicem, także po rozstaniu, bo spójne zasady obojga dorosłych dają dziecku więcej poczucia bezpieczeństwa.
Jeśli po rozmowie okaże się, że dziecko potrzebuje własnej pomocy, psycholog może zaproponować konsultację dziecięcą, a gdy trudności dotyczą relacji w całej rodzinie, terapię rodzinną. Przy podejrzeniu trudności rozwojowych, na przykład ADHD, potrzebna bywa diagnoza.
Nurty, które mogą pomóc
Sposób pracy specjalista dobiera do osoby i jej sytuacji.
Psychoterapia systemowa
Podejście, które widzi trudności w kontekście relacji w rodzinie lub związku i szuka zmiany w tym, jak bliskie osoby na siebie wpływają.
Terapia poznawczo-behawioralna
Ustrukturyzowana praca nad tym, jak myśli, emocje i zachowania wpływają na siebie nawzajem. Jeden z najlepiej zbadanych nurtów psychoterapii.
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
Krótkoterminowe podejście, które skupia się mniej na analizie problemu, a bardziej na Twoich celach, zasobach i tym, co już choć trochę działa.
Usługi
- Konsultacje rodzicielskieSpotkania dla rodziców szukających wsparcia w wychowaniu, komunikacji z dzieckiem i rozwiązywaniu trudności rodzicielskich.
- Konsultacja psychologiczna dzieciKonsultacja psychologiczna dla dzieci w Gdańsku - diagnoza trudności emocjonalnych, behawioralnych i rozwojowych. Spotkanie 50 min.
- Terapia rodzinnaTerapia rodzinna w Gdańsku - wspólna praca nad komunikacją, rolami i relacjami w rodzinie. Sesje z udziałem członków rodziny, 80 min.
Najczęstsze pytania
Czy przyjście do psychologa oznacza, że jestem złym rodzicem?
Nie. Szukanie wsparcia to wyraz troski o dziecko i o siebie. Wielu rodziców w którymś momencie czuje się bezradnych, a rozmowa z kimś z zewnątrz pomaga zobaczyć to, czego z bliska nie widać.
Co, jeśli z drugim rodzicem nie zgadzamy się co do wychowania?
To częsta sytuacja i dobry powód, by przyjść razem. Psycholog nie rozstrzyga, kto ma rację, tylko pomaga znaleźć zasady, które oboje możecie przyjąć i utrzymać. Dziecku jest łatwiej, gdy dorośli mówią jednym głosem, nawet jeśli różnią się w szczegółach.
Powiązane obszary
Ten opis ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji ze specjalistą.
