Zweryfikowane klinicznie
Treść artykułu została zweryfikowana przez zespół specjalistów Centrum Psychologicznego Sztuka Harmonii.
19 października 2026 roku w Operze Bałtyckiej w Gdańsku odbyło się uroczyste otwarcie wystawy „KobieTy to siła”, projektu Dziennika Bałtyckiego. Z zespołu Centrum Psychologicznego Sztuka Harmonii byłyśmy tam we trzy:
- mgr Magdalena Raba - psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, założycielka i właścicielka Sztuki Harmonii,
- mgr Małgorzata Kozłowska - psycholożka i psychotraumatolożka,
- mgr Klaudia Kozak - psycholożka, psycholożka dziecięca, psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie CBT.
O wystawie
Według zapowiedzi Dziennika Bałtyckiego bohaterkami projektu są kobiety wspierane przez Fundację OmeaLife, które zmierzyły się z rakiem piersi. Zapowiedź podaje też, że wystawę można oglądać w Operze Bałtyckiej do 25 października, i wspomina, że w otwarciu wezmą udział trzy psycholożki z naszego centrum. Więcej o projekcie przeczytasz w zapowiedzi wystawy w Dzienniku Bałtyckim.
Na wystawie prezentowane są portrety autorstwa fotografki Agaty Zatorskiej. Motywem przewodnim jest bursztyn, a przy portretach umieszczono kody QR, które prowadzą do historii bohaterek.
Organizatorem wystawy jest Dziennik Bałtycki. Partnerem głównym jest Energa Grupa ORLEN, partnerem merytorycznym Fundacja OmeaLife, a partnerem regionalnym Samorząd Województwa Pomorskiego. Na plakatach wystawy wśród partnerów wymieniono także Pomorski Oddział Wojewódzki NFZ.
Szukasz pomocy specjalisty?
10-minutowa konsultacja telefoniczna
Porozmawiaj bezpłatnie z psychologiemRóżowa wstęga i rozmowy z dziennikarzami
Podczas uroczystości przecięto różową wstęgę. Przecinały ją m.in. Małgorzata Kozłowska i Klaudia Kozak, a wśród osób otwierających wystawę stała również Magdalena Raba.
Goście nosili różowe wstążki. To symbol świadomości raka piersi, której poświęcony jest październik.
Każda z nas rozmawiała też z dziennikarzami Dziennika Bałtyckiego. Zachęcamy do śledzenia materiałów redakcji poświęconych wystawie.
Dziękujemy organizatorom za możliwość udziału w otwarciu, a bohaterkom wystawy za podzielenie się swoimi historiami.
Dlaczego wsparcie psychologiczne bywa ważne w chorobie nowotworowej
Choroba nowotworowa dotyka nie tylko ciała. Diagnoza, leczenie i powrót do codzienności mogą wiązać się z lękiem, smutkiem, złością, zmęczeniem i niepewnością. To zrozumiałe reakcje na bardzo trudną sytuację, a nie oznaka słabości. Na każdym etapie potrzeby mogą wyglądać inaczej:
- po diagnozie - gdy trzeba oswoić się z nową sytuacją, czekać na wyniki i podejmować decyzje,
- w trakcie leczenia - gdy rytm dnia wyznaczają wizyty i zabiegi, a zmęczenie i zmiany w ciele wpływają na samopoczucie i relacje,
- po zakończeniu leczenia - gdy wraca się do pracy i codziennych ról, a przed badaniami kontrolnymi może pojawiać się lęk przed nawrotem.
Choroba dotyczy też bliskich. Partnerzy, dzieci, rodzice i przyjaciele często starają się być oparciem, a jednocześnie sami przeżywają lęk i bezradność. Rozmowa z psychologiem może pomóc nazwać emocje, zastanowić się, jak rozmawiać o chorobie w rodzinie, i zadbać o własne siły.
O roli takiego wsparcia mówią też wytyczne Amerykańskiego Towarzystwa Onkologii Klinicznej (ASCO) dotyczące lęku i depresji u dorosłych z doświadczeniem choroby nowotworowej. Zalecają one, by wszystkim pacjentom onkologicznym proponować edukację na temat lęku i depresji. W przeglądzie badań, na którym opierają się wytyczne, oddziaływania psychologiczne, edukacyjne i psychospołeczne zmniejszały nasilenie objawów depresji i lęku (Andersen i in., 2023).
Wsparcie psychologiczne nie zastępuje leczenia onkologicznego, ale może je uzupełniać. Po pomoc mogą zgłosić się zarówno osoby chorujące, jak i ich bliscy, na każdym etapie choroby.
Profile specjalistek i wsparcie psychoonkologiczne
Więcej o każdej z nas przeczytasz na profilach: Magdalena Raba, Małgorzata Kozłowska i Klaudia Kozak.
Jeśli choroba nowotworowa dotyczy Ciebie lub kogoś bliskiego, w naszym centrum możesz skorzystać z konsultacji psychoonkologicznej, w gabinecie lub online. Zbieramy też zgłoszenia na listę oczekujących do grupy wsparcia psychoonkologicznego. Zapis jest bezpłatny i nie zobowiązuje do udziału. Więcej o tym, jak wygląda wsparcie psychologiczne w chorobie nowotworowej, przeczytasz w naszych obszarach pomocy.
Zdjęcia: Sztuka Harmonii.
