Zweryfikowane klinicznie
Treść artykułu została zweryfikowana przez zespół specjalistów Centrum Psychologicznego Sztuka Harmonii.
Terapia par – kiedy warto?
Każdy związek przechodzi kryzysy. Terapia par to nie ostateczność – to narzędzie, które pomaga parze lepiej się rozumieć, komunikować i budować głębszą więź.
Częste powody zgłoszenia się na terapię par
Powtarzające się konflikty, brak komunikacji, zdrada lub utrata zaufania, różne potrzeby seksualne, trudności w podejmowaniu wspólnych decyzji, poczucie oddalenia emocjonalnego, kryzysy związane z rodzicielstwem.
Jak wygląda terapia par?
Sesje trwają 50 minut i odbywają się w obecności obojga partnerów. Terapeuta jest bezstronny – nie staje po żadnej stronie. Pomaga obojgu partnerom wyrazić swoje potrzeby i uczucia, zrozumieć perspektywę drugiej osoby i wypracować nowe sposoby komunikacji.
Szukasz pomocy specjalisty?
10-minutowa konsultacja telefoniczna
Porozmawiaj bezpłatnie z psychologiemW Sztuce Harmonii terapię par prowadzi mgr Anna Gryś – psycholog i seksuolog z doświadczeniem w pracy z parami i małżeństwami.
