Parkinson's disease
Parkinson's disease is not only tremor and slowed movement but also mood changes, anxiety and sleep problems. How psychological support helps.
The detailed description below is in Polish.
Parkinson's disease: what to know
Choroba Parkinsona to postępująca choroba neurologiczna, w której zmniejsza się ilość dopaminy w mózgu. Najbardziej znane objawy to spowolnienie ruchów, sztywność mięśni, drżenie spoczynkowe i zaburzenia równowagi. Rozpoznanie stawia i leczenie prowadzi neurolog.
Równie ważne bywają objawy pozaruchowe: depresja, lęk, apatia, zaburzenia snu, zmęczenie, a z czasem także kłopoty z myśleniem i pamięcią. Mogą obniżać jakość życia tak samo mocno jak objawy ruchowe, a często pozostają niezauważone, bo zarówno osoba chora, jak i otoczenie przypisują je samej chorobie lub wiekowi.
How it can show up
- Smutek i zniechęcenie utrzymują się dłużej niż kilka tygodni.
- Pojawia się lęk, zwłaszcza w okresach, gdy działanie leków słabnie.
- Wstydzisz się objawów w miejscach publicznych i coraz rzadziej wychodzisz z domu.
- Trudno Ci zebrać się do działania, nawet gdy chodzi o rzeczy dla Ciebie ważne.
- Sen jest płytki i przerywany, a w ciągu dnia doskwiera zmęczenie.
- Jako bliska osoba widzisz zmiany nastroju i nie wiesz, jak pomóc ani jak zadbać o siebie.
How we help
Wsparcie psychologiczne pomaga osobie z chorobą Parkinsona przeżyć diagnozę, radzić sobie z lękiem, wstydem i zmianą ról, a także utrzymywać aktywność i kontakty z ludźmi. Psychoterapia, na przykład poznawczo-behawioralna, może pomóc przy depresji i lęku, które często towarzyszą tej chorobie. Konsultacje psychologiczne odbywają się także online, co ułatwia korzystanie z pomocy przy kłopotach z poruszaniem się.
Bliscy i opiekunowie mogą skorzystać z konsultacji psychologicznej lub terapii rodzinnej, by lepiej rozumieć chorobę i dzielić się obowiązkami. Warto informować neurologa prowadzącego o zmianach nastroju i snu, omamach czy impulsywnych zachowaniach, takich jak nagłe zakupy lub hazard, bo mogą wiązać się z leczeniem i wymagają oceny lekarskiej.
Self-assessment
Free online screening tests. The result is not a diagnosis, but it can help in a conversation with a specialist.
Therapy approaches that can help
The specialist chooses the way of working to suit the person and their situation.
Cognitive behavioural therapy
Structured work on how thoughts, emotions and behaviour affect one another. One of the most thoroughly researched approaches in psychotherapy.
Acceptance and commitment therapy
A third-wave CBT approach. Instead of fighting difficult thoughts and feelings, you learn to make room for them and act on what matters to you.
Systemic therapy
An approach that sees difficulties in the context of family or couple relationships and looks for change in how close people affect one another.
Services
- Psychological consultationFirst meeting with a psychologist where we discuss your needs and plan next steps.
- Individual psychotherapyIndividual psychotherapy in Gdańsk - regular therapy sessions focused on deeper work on emotions and thought patterns.
- Family therapyFamily therapy in Gdańsk - joint work on communication, roles and relationships in the family. Sessions with family members taking part, 80 min.
- Online psychological consultationOnline psychological consultation by video call - convenience and accessibility without leaving home. Professional and confidential, 50 min.
Frequently asked questions
Czy depresja w chorobie Parkinsona to tylko reakcja na diagnozę?
Nie tylko. Depresja i lęk mogą wynikać z samej choroby, bo zmiany w mózgu dotyczą także układów odpowiedzialnych za nastrój, i czasem pojawiają się jeszcze przed rozpoznaniem. Dlatego warto je zgłaszać lekarzowi i szukać pomocy, zamiast traktować je jako nieuniknione.
Czy psychoterapia jest możliwa, gdy pojawiają się kłopoty z myśleniem?
Tak, choć jej forma się zmienia. Przy łagodnych trudnościach poznawczych pomagają krótsze, bardziej uporządkowane spotkania, zapisywanie ustaleń i udział bliskiej osoby. Przy nasilonych zaburzeniach większy nacisk kładzie się na wsparcie opiekunów.
Related areas
This description is for information only and does not replace a consultation with a specialist.
