Психологічний центр

Психотерапія у Гданську

Шукаєте психотерапію в Гданську, але не знаєте, з чого почати і який напрям обрати? Ми допоможемо підібрати терапевта й метод відповідно до того, з чим Ви приходите – тривоги, депресії, кризи чи бажання краще зрозуміти себе. Сесії по 50 хвилин у трьох кабінетах та онлайн, без направлення.

732 059 980
★ 5/5199+ відгуків22 спеціалісти3 кабінети в Гданську: Wajdeloty, Bergiela, Piekarnicza

Чому Sztuka Harmonii?

👤

22 спеціалісти

Психологи, психотерапевти, сексолог, психотравматолог, психодієтолог

🏠

Гданськ

3 кабінети в Гданську: Wajdeloty, Bergiela, Piekarnicza

⭐

199+ відгуків пацієнтів

5/5 ZnanyLekarz

💻

Онлайн і в кабінеті

Гнучкі формати зустрічей, адаптовані до Ваших потреб

🕐

Пн-Пт 8-22, Сб-Нд 9-21

Вечірні прийоми та прийоми у вихідні без додаткової плати

💰

Безкоштовний вступний візит

Познайомтеся зі спеціалістом, перш ніж ухвалити рішення – без зобов'язань

Психотерапія в Гданську – з чого почати?

До психотерапії Ви зазвичай приходите тоді, коли власних способів упоратися вже не вистачає – тривога забирає спокій, смуток не минає тижнями, а ті самі труднощі повертаються в наступних стосунках чи на роботі. Вам не потрібен «діагноз», щоб прийти. Достатньо відчуття, що Ви з чимось не справляєтеся або що хочете краще розуміти власні реакції. Психотерапія – це регулярна робота з терапевтом, заснована на стосунках, яка допомагає назвати те, що складно, і реально щось із цим зробити.

Ми працюємо в кількох напрямах, бо немає одного методу, який підходить кожному. У когнітивно-поведінковій терапії (КПТ) ми зосереджуємося на тому, як думки впливають на емоції та поведінку. У психодинамічному підході шукаємо джерела труднощів у повторюваних патернах. Також працюємо в інтегративному напрямі, ACT, схема-терапії, DBT та TSR (терапії, сфокусованій на рішеннях). На перших зустрічах ми разом визначаємо цілі й підбираємо підхід, який найкраще пасує саме Вам і Вашій ситуації.

Сесія психотерапії триває 50 хвилин і відбувається зазвичай щотижня або раз на два тижні. Ми приймаємо в трьох кабінетах у Гданську – у районі Wrzeszcz на вул. Wajdeloty (поруч зі станцією SKM Gdańsk Wrzeszcz), у районі Ujeścisko-Łostowice на вул. Bergiela та в районі Ujeścisko на вул. Piekarnicza – а також онлайн, якщо Вам зручніше працювати з дому. Ми не співпрацюємо з NFZ (Національний фонд здоров'я Польщі), тому терміни очікування короткі, а прийоми відбуваються без направлення. Почніть із безкоштовного вступного візиту: за 15-20 хвилин Ви познайомитеся з нами й перевірите, чи це відповідне місце для Вас.

Пов'язані послуги

Перегляньте деталі та ціни окремих видів допомоги

Наші спеціалісти

Команда, яка проводить консультації та терапію в Тримісті

Наші кабінети у Гданську

Оберіть зручне розташування або зустріч онлайн

Скільки коштує психотерапія в Гданську?

ПослугаТривалістьЦіна
Безкоштовний вступний візит15-20 хв0 PLN
Психологічна консультація50 хв200 PLN
Індивідуальна психотерапія50 хввід 200 PLN
Психотерапія КПТ50 хввід 200 PLN
Психодинамічна психотерапія50 хввід 200 PLN

Психотерапія в Гданську – найпоширеніші запитання

Відповіді на найважливіші запитання

Скільки коштує психотерапія в Гданську?▼

Сесія індивідуальної психотерапії триває 50 хвилин і коштує від 200 PLN. Психологічна консультація також коштує 200 PLN. Перш ніж зважитися на терапію, Ви можете скористатися безкоштовним вступним візитом (15-20 хвилин), щоб познайомитися з терапевтом.

Який напрям психотерапії обрати?▼

Вам не потрібно вирішувати самостійно. На перших зустрічах терапевт знайомиться з Вашою ситуацією і пропонує підхід – КПТ, психодинамічний, ACT, схема-терапію, DBT або TSR. Вибір напряму залежить від того, з чим Ви приходите і чого хочете досягти.

Чим психотерапія відрізняється від психологічної консультації?▼

Консультація зазвичай складається з однієї або кількох зустрічей – вона допомагає зрозуміти проблему і спланувати допомогу. Психотерапія – це триваліший, регулярний процес роботи над змінами. Часто ми починаємо з консультації, а вже потім разом ухвалюємо рішення щодо терапії.

Скільки триває психотерапія?▼

Це залежить від мети й характеру труднощів. Робота над конкретною проблемою в КПТ чи TSR може зайняти кільканадцять зустрічей, а глибша психодинамічна терапія триває довше. Темп і тривалість Ви визначаєте разом із терапевтом і можете змінювати їх у процесі.

Чи така сама ефективна психотерапія онлайн?▼

Так. Дослідження показують, що при більшості труднощів терапія онлайн через відеозв'язок буває так само ефективною, як і очна. Вибір за Вами – можна також поєднувати обидва формати, наприклад частину сесій проводити в кабінеті, а частину дистанційно.

Де в Гданську можна пройти психотерапію?▼

Ми маємо три кабінети в Гданську: у районі Wrzeszcz на вул. Wajdeloty 28 (поруч зі станцією SKM), у районі Ujeścisko-Łostowice на вул. Bergiela 4 та в районі Ujeścisko на вул. Piekarnicza 5. Також проводимо сесії онлайн. Години прийому гнучкі – приймаємо також увечері та у вихідні.

Чи потрібне направлення на психотерапію?▼

Ні. Ми працюємо приватно, тож Вам не потрібні ні направлення, ні черга в NFZ. Завдяки цьому на перший прийом Ви запишетеся протягом кількох днів, а не місяців. Достатньо просто зв'язатися з нами.

Дивіться також

Психотерапія у Гдині →Індивідуальна психотерапія у Гданську →Когнітивно-поведінкова терапія у Гданську →Терапія для пар у Гданську →Психодинамічна психотерапія у Гданську →Психотерапія депресії у Гданську →Діагностика СДУГ (ADHD) для дорослих у Гданську →Психотерапія травми у Гданську →Психодієтологічна консультація у Гданську →Терапія TSR у Гданську →Сексологічна консультація в Гданську →Психотерапія онлайн у Гданську →Психотерапія англійською мовою в Гданську →Гіпнотерапія в Гданську →

Почніть психотерапію в Гданську

Запишіться на безкоштовний вступний візит і поговоріть із терапевтом про те, з чим Ви приходите. Без направлення, без черг, у кабінеті в Гданську або онлайн.

Зателефонуйте: 732 059 980

Пн-Пт 8:00-22:00 · Сб-Нд 9:00-21:00

Найближчий вільний часВільний часПеревірте вільні години онлайн