Чому Sztuka Harmonii?
Психотерапія у Гдині – з чого почати?
До психотерапевта рідко потрапляють з дня на день. Зазвичай спершу – місяць гіршого сну, потім дедалі частіше уривається терпець, менше енергії на те, що колись тішило, і тихий голос у голові, що «іншим же гірше». Вам не потрібні ні діагноз, ні вагома причина, щоб прийти. Достатньо того, що Вас щось виснажує – тривога, знижений настрій, вигорання, самотність у стосунках або відчуття, що Ви застрягли. Психотерапія існує для того, щоб це назвати й почати розплутувати.
Ми починаємо з того, щоб зрозуміти, з чим Ви прийшли, і лише потім добираємо метод – не навпаки. У команді працюють психологи й психотерапевти різних напрямів: когнітивно-поведінкового (КПТ), психодинамічного, інтегративного, ACT, TSR, схема-терапії та DBT. Завдяки цьому ми підберемо і підхід, і конкретного фахівця відповідно до того, чого Ви потребуєте. Одним допомагає робота з думками та конкретними техніками, іншим – розуміння повторюваних патернів у стосунках. Подальший шлях ми визначаємо разом.
Сесія психотерапії триває 50 хвилин і зазвичай відбувається раз на тиждень або раз на два тижні. Ми приймаємо в кабінеті в центрі Гдині за адресою вул. 10 Lutego 7/103, на другому поверсі, за кілька хвилин пішки від вокзалу Gdynia Główna і тролейбусних зупинок – Ви легко доїдете з районів Redłowo, Witomino чи Chylonia, а також із Rumia та Reda. Якщо Вам зручніше, ми проводимо сесії онлайн. Першим кроком може стати безкоштовний вступний візит, під час якого Ви без жодних зобов'язань познайомитеся з терапевтом і перевірите, чи це добре місце для Вас.
Наші спеціалісти
Команда, яка проводить консультації та терапію в Тримісті
Скільки коштує психотерапія у Гдині?
Психотерапія у Гдині – найчастіші запитання
Відповіді на найважливіші запитання