Коучинг СДУГ

Практична підтримка для людей з СДУГ – стратегії організації, управління часом та повсякденного функціонування.

від 190 PLN

732 059 980
← Всі послуги

Про послугу

від 190 PLN

Про послугу

Коучинг СДУГ – це практична підтримка для людей з діагностованим СДУГ, які хочуть краще справлятися у повсякденному житті. Під час сесій ми працюємо над конкретними стратегіями організації, управління часом, пріоритизації завдань, подолання прокрастинації та підтримки мотивації. Коучинг СДУГ – це не терапія, ми зосереджуємось на рішеннях та інструментах, які можна одразу застосувати на практиці. Сесії тривають 50 хвилин і проходять регулярно.

Спеціалісти, які надають цю послугу

Відгуки пацієнтів

★★★★★

“Jestem po 3 sesji. Jeśli jesteś Osobą z ADHD, to wskazówki Pani Magdy bardzo ułatwią Ci życie. Zrozumieć swój umysł, zachowanie, reakcje i relacje z Innymi. W tym wszystkim Pani Magda pomaga wzorowo. Cieszę się, że tu trafiłam, moje życie codziennie staje się łatwiejsze, bardziej ogarnięte, a w mojej głowie pierwszy raz w życiu zaczyna gościć porządek i spokój. Bardzo ciepła Osoba, sympatyczne usposobienie i komfortowe otoczenie. Łatwy kontakt. Już cieszę się na kolejną wizytę. Jeśli się jeszcze zastanawiasz... Serio, nie czekaj... Szkoda życia na bałagan w emocjach. Po miesiącu moje życie zaczęło zmieniać się diametralnie! Dziękuję Pani Magdo! Jest Pani żywym Złotem”

Kama · mgr Magdalena Raba · 25.05.2025

Часті запитання

Czy muszę mieć postawioną diagnozę ADHD?▼

Coaching zakłada rozpoznanie - pracujemy nad strategiami, a nie nad ustaleniem, co jest przyczyną trudności. Jeśli diagnozy jeszcze nie masz, zacznij od diagnozy ADHD, którą również prowadzimy.

Czym coaching ADHD różni się od psychoterapii?▼

Coaching jest skoncentrowany na działaniu: organizacji dnia, priorytetach, prokrastynacji, systemach przypomnień. Psychoterapia zajmuje się emocjonalnymi skutkami ADHD - poczuciem winy, obniżoną samooceną, lękiem. Te formy dobrze się uzupełniają.

Czy coaching zastępuje leki?▼

Nie. O farmakoterapii decyduje lekarz psychiatra. Coaching działa niezależnie od tego, czy przyjmujesz leki, i jest formą wsparcia behawioralnego, nie leczeniem.

Jak często odbywają się sesje?▼

Zwykle co tydzień lub co dwa tygodnie po 50 minut - regularność jest tu ważniejsza niż liczba spotkań. Cena od 190 zł za sesję.

Читайте також

Схожі послуги