Психологічний центр

Терапія TSR у Гданську

Не хочете місяцями аналізувати минуле, а шукаєте конкретних змін тут і тепер? Терапія, сфокусована на рішеннях (TSR), зосереджується на тому, куди Ви хочете дійти і що вже працює. Це коротка, практична робота з Вашими ресурсами. У кабінетах у Гданську та онлайн.

732 059 980
★ 5/5199+ відгуків22 спеціалісти3 кабінети в Гданську: Wajdeloty, Bergiela, Piekarnicza

Чому Sztuka Harmonii?

👤

22 спеціалісти

Психологи, психотерапевти, сексолог, психотравматолог, психодієтолог

🏠

Гданськ

3 кабінети в Гданську: Wajdeloty, Bergiela, Piekarnicza

⭐

199+ відгуків пацієнтів

5/5 ZnanyLekarz

💻

Онлайн і в кабінеті

Гнучкі формати зустрічей, адаптовані до Ваших потреб

🕐

Пн-Пт 8-22, Сб-Нд 9-21

Вечірні прийоми та прийоми у вихідні без додаткової плати

💰

Безкоштовний вступний візит

Познайомтеся зі спеціалістом, перш ніж ухвалити рішення – без зобов'язань

Терапія TSR у Гданську – у чому вона полягає?

Не кожен, хто шукає допомоги, хоче місяцями розкладати на складники своє дитинство. Іноді Вам потрібна конкретна підтримка в тому, що відбувається зараз: ухвалити рішення, вийти з глухого кута, впоратися зі стресом або повернути відчуття впливу на власне життя. Терапія, сфокусована на рішеннях (TSR), виходить із простого припущення – Вам не потрібно до кінця розуміти причини проблеми, щоб почати будувати рішення. Замість того щоб докопуватися, що не так, ми дивимося на те, куди Ви хочете дійти.

У TSR ми працюємо з Вашими ресурсами та винятками – ситуаціями, у яких проблема була меншою або її не було взагалі, – і розвиваємо те, що вже працює. Терапевт ставить запитання, які допомагають побачити власні сильні сторони та конкретні невеликі кроки до мети. Наші терапевти мають сертифікати I та II ступеня Centrum TSR, тож Ви працюєте з фахівцями, які пройшли навчання за цим методом. Такий підхід буває коротшим за класичну терапію і добре працює, коли Вам важливий швидкий, практичний результат.

Сесія триває 50 хвилин і коштує від 200 PLN. TSR – це зазвичай коротка робота: іноді достатньо кількох зустрічей, щоб зрушити з місця. Приймаємо у трьох кабінетах у Гданську: у районі Wrzeszcz (вул. Wajdeloty), у районі Ujeścisko-Łostowice (вул. Bergiela) та в районі Ujeścisko (вул. Piekarnicza), а також онлайн. Працюємо приватно, без направлень і черг NFZ (Національного фонду здоров'я Польщі), тож перший термін Ви отримаєте швидко. Почніть із безкоштовного вступного візиту, під час якого познайомитеся з терапевтом і перевірите, чи підходить Вам такий підхід.

Пов'язані послуги

Перегляньте деталі та ціни окремих видів допомоги

Наші спеціалісти

Команда, яка проводить консультації та терапію в Тримісті

Наші кабінети у Гданську

Оберіть зручне розташування або зустріч онлайн

Скільки коштує терапія TSR у Гданську?

ПослугаТривалістьЦіна
Безкоштовний вступний візит15-20 хв0 PLN
Психологічна консультація50 хв200 PLN
Індивідуальна психотерапія50 хввід 200 PLN
Психотерапія онлайн50 хввід 200 PLN

Терапія TSR у Гданську – найчастіші запитання

Відповіді на найважливіші запитання

Скільки коштує терапія TSR у Гданську?▼

Сесія терапії TSR триває 50 хвилин і коштує від 200 PLN. Оскільки це короткостроковий підхід, часто достатньо кількох зустрічей. Ви можете почати з безкоштовного вступного візиту, щоб познайомитися з терапевтом і перевірити, чи підходить Вам TSR.

Що таке терапія, сфокусована на рішеннях?▼

TSR – це напрям, який замість аналізу причин проблеми зосереджується на меті та ресурсах клієнта. Ви працюєте над тим, куди хочете дійти і що вже працює, вибудовуючи конкретні невеликі кроки до змін. Це практичний, конкретний підхід, зорієнтований на «тут і тепер».

Скільки триває терапія TSR?▼

Це один із коротших напрямів. Багато людей відчувають зміни вже після кількох зустрічей, хоча тривалість ми завжди підлаштовуємо до мети та ситуації. TSR добре підходить, коли Вам важливий швидкий, практичний результат.

Для кого терапія TSR?▼

Для людей, які хочуть конкретних змін у поточній ситуації – ухвалити рішення, вийти з глухого кута, впоратися зі стресом чи повернути відчуття впливу на власне життя. Вона підходить і тим, кому не до вподоби тривалий аналіз минулого.

Чим TSR відрізняється від класичної психотерапії?▼

Класична терапія часто шукає джерела труднощів у минулому. TSR дивиться вперед – на мету й рішення – і зазвичай триває коротше. Вам не потрібно повністю розуміти причини проблеми, щоб почати будувати зміни. Вибір підходу залежить від Ваших потреб.

Хто проводить терапію TSR?▼

Наші терапевти мають сертифікати I та II ступеня Centrum TSR, тобто пройшли навчання за цим методом. На першій зустрічі Ви познайомитеся зі своїм терапевтом і разом визначите мету та спосіб роботи.

Чи доступна терапія TSR онлайн?▼

Так, ми проводимо TSR онлайн через захищений відеозв'язок. Цей підхід добре працює в такому форматі, адже спирається на розмову та конкретні кроки, які Ви впроваджуєте в повсякденне життя. Онлайн-сесія триває 50 хвилин.

Дивіться також

Зробіть конкретний крок уперед

Запишіться на безкоштовний вступний візит і познайомтеся з терапевтом, який працює в підході TSR. Без направлення, у кабінеті в Гданську або онлайн.

Зателефонуйте: 732 059 980

Пн-Пт 8:00-22:00 · Сб-Нд 9:00-21:00

Найближчий вільний часВільний часПеревірте вільні години онлайн