Чому Sztuka Harmonii?
Психодієтологічна консультація в Гданську – для кого?
Якщо Ви роками ходите по колу між черговою дієтою та ефектом йо-йо, тягнетеся до їжі, коли відчуваєте стрес, нудьгу чи смуток, їсте вночі або відчуваєте, що їжа керує Вами, – самих знань про калорії не вистачить. За тим, що і як ми їмо, майже завжди стоять емоції, звички та переконання. Психодієтологія займається саме цим зв'язком тіла й психіки. Замість чергового обмежувального плану харчування ми працюємо над тим, чому Ви їсте саме так, як їсте, – і як це стійко змінити.
Консультацію проводить фахівець, який поєднує знання клінічного дієтолога з психологічним підходом. Ми починаємо з розуміння Ваших звичок, історії схуднення, способу життя та емоцій, пов'язаних із їжею. Замість того щоб нав'язувати жорстку дієту, ми разом будуємо реалістичні зміни, які можна втримати, і працюємо з механізмами емоційного харчування. Коли потрібно, ми поєднуємо психодієтологію з психотерапією – наприклад, при розладах харчової поведінки, переїданні чи сильному впливі стресу на апетит.
Психодієтологічна консультація триває 50 хвилин і коштує 220 PLN. Ми зустрічаємося в кабінетах у Гданську – у районі Wrzeszcz на вул. Wajdeloty, у районі Ujeścisko-Łostowice на вул. Bergiela та в районі Ujeścisko на вул. Piekarnicza – а також онлайн, якщо Вам так зручніше. Ми працюємо приватно, без направлень і черг NFZ (Національний фонд здоров'я Польщі), тож на перший прийом Ви запишетеся швидко. Ви також можете почати з безкоштовного вступного візиту, щоб познайомитися з фахівцем і перевірити, чи підходить Вам такий підхід.
Наші спеціалісти
Команда, яка проводить консультації та терапію в Тримісті
Скільки коштує психодієтологічна консультація в Гданську?
Психодієтологічна консультація в Гданську – найпоширеніші запитання
Відповіді на найважливіші запитання