Demenz
Demenz ist keine einzelne Krankheit, sondern ein Syndrom mit vielen Ursachen. Wie man mit einem Angehörigen mit Demenz spricht und wie Pflegende auf sich achten können.
Die ausführliche Beschreibung unten ist auf Polnisch.
Demenz: was Sie wissen sollten
Demencja, po polsku otępienie, to zespół objawów, w którym pogarszają się pamięć, myślenie, orientacja i zdolność do samodzielnego funkcjonowania. Nie jest jedną chorobą: może wynikać z choroby Alzheimera, zmian naczyniowych, choroby z ciałami Lewy'ego, zwyrodnienia czołowo-skroniowego czy choroby Parkinsona. Od przyczyny zależą pierwsze objawy, przebieg i możliwości leczenia.
Część objawów przypominających otępienie ma przyczyny, które można leczyć, na przykład niedobór witaminy B12, zaburzenia pracy tarczycy, depresję czy działanie leków, dlatego każde wyraźne pogorszenie pamięci i myślenia wymaga diagnostyki lekarskiej. Demencja zmienia życie całej rodziny, a opieka nad bliską osobą bywa długa i wymagająca.
Wie es sich zeigen kann
- Bliska osoba ma coraz większe trudności z codziennymi czynnościami, takimi jak gotowanie, zakupy czy przyjmowanie leków.
- Gubi wątek rozmowy, myli słowa albo ma kłopot z nazwaniem przedmiotów.
- Zmienia się jej zachowanie: pojawiają się apatia, pobudzenie, podejrzliwość albo niepokój nasilający się wieczorem.
- Przestaje rozpoznawać znane miejsca, a czasem myli osoby.
- Opieka zajmuje coraz więcej Twojego czasu, a własne potrzeby schodzą na dalszy plan.
- Czujesz złość, a potem wstyd i poczucie winy, że brakuje Ci cierpliwości.
Wie wir helfen
Diagnozę otępienia i jego przyczyny stawia lekarz, zwykle neurolog, psychiatra lub geriatra. Psycholog może wspierać osobę chorą na wczesnym etapie, a przede wszystkim jej bliskich: pomóc zrozumieć, skąd biorą się zmiany zachowania, jak rozmawiać, gdy logiczne argumenty przestają działać, i jak reagować na pobudzenie czy podejrzliwość.
Opiekunowie mogą skorzystać z konsultacji psychologicznej, także online, gdy trudno wyjść z domu, oraz z terapii rodzinnej, która pomaga rozłożyć obowiązki między członków rodziny. Wsparcie pomaga zauważyć przeciążenie, zanim przejdzie w wyczerpanie lub depresję, i poszukać form odciążenia, takich jak dzienne domy pomocy czy grupy wsparcia dla opiekunów.
Wann Sie sofort Hilfe suchen sollten
Nagłe pogorszenie w ciągu godzin lub dni, z silnym splątaniem, sennością albo pobudzeniem, może oznaczać majaczenie wywołane na przykład infekcją lub odwodnieniem i wymaga pilnej pomocy lekarskiej.
Selbsttest
Kostenlose Online-Screening-Tests. Das Ergebnis ist keine Diagnose, kann aber das Gespräch mit einer Fachperson erleichtern.
Therapieansätze, die helfen können
Die Fachperson wählt die Arbeitsweise passend zur Person und ihrer Situation.
Systemische Therapie
Ein Ansatz, der Schwierigkeiten im Kontext von Familien- oder Paarbeziehungen betrachtet und Veränderung darin sucht, wie nahestehende Menschen einander beeinflussen.
Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Ein Ansatz der dritten Welle der Verhaltenstherapie. Statt gegen schwierige Gedanken und Gefühle anzukämpfen, lernen Sie, ihnen Raum zu geben und nach dem zu handeln, was Ihnen wichtig ist.
Kognitive Verhaltenstherapie
Strukturierte Arbeit daran, wie Gedanken, Gefühle und Verhalten sich gegenseitig beeinflussen. Einer der am besten erforschten Ansätze der Psychotherapie.
Leistungen
- PsychoedukationPsychologische Bildung für Menschen, die ihre Emotionen, Verhaltensweisen und psychologischen Mechanismen besser verstehen möchten.
- FamilientherapieFamilientherapie in Gdańsk - gemeinsame Arbeit an Kommunikation, Rollen und Beziehungen in der Familie. Sitzungen unter Beteiligung von Familienmitgliedern, 80 Min.
- Psychologische BeratungErstes Treffen mit einem Psychologen, bei dem wir Ihre Bedürfnisse besprechen und die nächsten Schritte planen.
- Psychologische Online-BeratungPsychologische Online-Beratung per Videoanruf - Bequemlichkeit und Erreichbarkeit, ohne das Haus zu verlassen. Professionell und vertraulich, 50 Min.
Häufige Fragen
Jak rozmawiać z bliską osobą z demencją?
Mów powoli i prosto, poruszając jedną sprawę naraz, i utrzymuj kontakt wzrokowy. Zamiast poprawiać i przypominać, że już o tym rozmawialiście, odpowiadaj tak, jakby pytanie padło pierwszy raz, i odnoś się do emocji, które za nim stoją. Spieranie się o fakty zwykle zwiększa niepokój po obu stronach.
Czy demencja to normalna część starzenia?
Nie. Z wiekiem myślenie może być nieco wolniejsze, a przypominanie sobie nazwisk trudniejsze, ale otępienie oznacza wyraźny spadek, który utrudnia samodzielne życie. Wiek jest czynnikiem ryzyka, jednak wiele osób dożywa późnej starości bez demencji.
Jak opiekun może zadbać o siebie?
Pomaga przyjęcie, że opieka to zadanie dla kilku osób, a nie dla jednej, oraz regularne przerwy, nawet krótkie. Warto korzystać z pomocy rodziny i instytucji, a trudne emocje, takie jak złość czy żal, omawiać z kimś zaufanym lub z psychologiem. Złość wobec chorego bliskiego nie świadczy o braku miłości, tylko o przeciążeniu.
Verwandte Bereiche
Diese Beschreibung dient nur der Information und ersetzt keine Beratung durch eine Fachperson.
