Über diese Leistung
Psychoedukation ist eine Form der Unterstützung, die den Transfer von psychologischem Wissen beinhaltet und hilft, sich selbst, seine Emotionen und sein Verhalten besser zu verstehen. Wir führen psychoedukative Sitzungen zu Themen wie Stressbewältigung, Erkennen und Regulieren von Emotionen, Kommunikation in Beziehungen, Verständnis von ADHS, Depression oder Angst durch. Psychoedukation kann Teil der Therapie oder eine eigenständige Form der Unterstützung sein. Es ist der erste Schritt zur Veränderung – denn Bewusstsein gibt die Kraft zu handeln.