ADHS-Coaching

Praktische Unterstützung für Menschen mit ADHS – Organisationsstrategien, Zeitmanagement und Alltagsbewältigung.

ab 190 PLN

732 059 980
← Alle Leistungen

Über diese Leistung

ab 190 PLN

Über diese Leistung

ADHS-Coaching ist praktische Unterstützung für Menschen mit diagnostiziertem ADHS, die im Alltag besser zurechtkommen möchten. Während der Sitzungen arbeiten wir an konkreten Organisationsstrategien, Zeitmanagement, Aufgabenpriorisierung, Umgang mit Prokrastination und Aufrechterhaltung der Motivation. ADHS-Coaching ist keine Therapie – wir konzentrieren uns auf Lösungen und Werkzeuge, die sofort in der Praxis angewendet werden können. Sitzungen dauern 50 Minuten und finden regelmäßig statt.

Spezialisten, die diese Leistung anbieten

Patientenbewertungen

★★★★★

“Jestem po 3 sesji. Jeśli jesteś Osobą z ADHD, to wskazówki Pani Magdy bardzo ułatwią Ci życie. Zrozumieć swój umysł, zachowanie, reakcje i relacje z Innymi. W tym wszystkim Pani Magda pomaga wzorowo. Cieszę się, że tu trafiłam, moje życie codziennie staje się łatwiejsze, bardziej ogarnięte, a w mojej głowie pierwszy raz w życiu zaczyna gościć porządek i spokój. Bardzo ciepła Osoba, sympatyczne usposobienie i komfortowe otoczenie. Łatwy kontakt. Już cieszę się na kolejną wizytę. Jeśli się jeszcze zastanawiasz... Serio, nie czekaj... Szkoda życia na bałagan w emocjach. Po miesiącu moje życie zaczęło zmieniać się diametralnie! Dziękuję Pani Magdo! Jest Pani żywym Złotem”

Kama · mgr Magdalena Raba · 25.05.2025

Häufig gestellte Fragen

Czy muszę mieć postawioną diagnozę ADHD?▼

Coaching zakłada rozpoznanie - pracujemy nad strategiami, a nie nad ustaleniem, co jest przyczyną trudności. Jeśli diagnozy jeszcze nie masz, zacznij od diagnozy ADHD, którą również prowadzimy.

Czym coaching ADHD różni się od psychoterapii?▼

Coaching jest skoncentrowany na działaniu: organizacji dnia, priorytetach, prokrastynacji, systemach przypomnień. Psychoterapia zajmuje się emocjonalnymi skutkami ADHD - poczuciem winy, obniżoną samooceną, lękiem. Te formy dobrze się uzupełniają.

Czy coaching zastępuje leki?▼

Nie. O farmakoterapii decyduje lekarz psychiatra. Coaching działa niezależnie od tego, czy przyjmujesz leki, i jest formą wsparcia behawioralnego, nie leczeniem.

Jak często odbywają się sesje?▼

Zwykle co tydzień lub co dwa tygodnie po 50 minut - regularność jest tu ważniejsza niż liczba spotkań. Cena od 190 zł za sesję.

Weiterlesen

Ähnliche Leistungen