Essen, Schlaf und Körper

Krebserkrankung

Diagnose, Behandlung und die Zeit danach belasten sowohl erkrankte Menschen als auch ihre Angehörigen. Wie psychoonkologische Unterstützung in jeder Phase aussieht.

Die ausführliche Beschreibung unten ist auf Polnisch.

Brauchen Sie sofort Hilfe?

Krebserkrankung: was Sie wissen sollten

Diagnoza nowotworu często wywraca życie do góry nogami. Lęk, niedowierzanie, smutek, złość, problemy ze snem i trudność ze skupieniem są w takiej sytuacji częstymi i zrozumiałymi reakcjami, a nie oznaką słabości. Emocje zmieniają się wraz z kolejnymi etapami: czekaniem na wyniki, leczeniem i jego skutkami ubocznymi, powrotem do codzienności i badaniami kontrolnymi.

Po zakończeniu leczenia jedną z najczęściej opisywanych trudności jest lęk przed nawrotem choroby, który może nasilać się przed kolejnymi badaniami. Choroba dotyka też bliskich: partnerzy, dzieci i rodzice osób chorych często przeżywają podobny lęk i bezradność, a jednocześnie starają się być oparciem. Psychologicznymi aspektami choroby nowotworowej, zarówno u pacjentów, jak i ich rodzin, zajmuje się psychoonkologia.

Wie es sich zeigen kann

  • Od diagnozy trudno Ci myśleć o czymkolwiek innym niż choroba.
  • Lęk przed wynikami odbiera Ci sen na wiele dni przed badaniem.
  • Czujesz złość, żal albo wstyd i nie masz z kim o tym porozmawiać.
  • Nie wiesz, jak rozmawiać o chorobie z dziećmi, z partnerem lub partnerką albo w pracy.
  • Po zakończeniu leczenia zamiast ulgi czujesz pustkę i niepokój.
  • Opiekujesz się chorą osobą i coraz bardziej brakuje Ci sił na własne emocje.

Wie wir helfen

W naszym centrum można skorzystać z konsultacji psychoonkologicznej, w gabinecie lub online, na każdym etapie: od diagnozy, przez leczenie i okres kontroli, aż po opiekę paliatywną. Mogą z niej korzystać zarówno osoby chore, jak i ich bliscy, także bez udziału pacjenta. Rozmowa może dotyczyć radzenia sobie z lękiem i bezsilnością, przygotowania do trudnych rozmów w rodzinie, przeżywania zmian w ciele oraz powrotu do pracy i codziennych ról.

Psycholog nie zastępuje zespołu onkologicznego i nie podejmuje decyzji o leczeniu, a kontakt z lekarzem prowadzącym jest możliwy tylko za Twoją zgodą. Jeśli bardzo nasilone zmęczenie, bezsenność lub obniżony nastrój utrudniają Ci leczenie, powiedz o tym onkologowi, bo mogą one wynikać także z samej choroby lub terapii.

Wann Sie sofort Hilfe suchen sollten

Jeśli pojawiają się myśli o odebraniu sobie życia albo czujesz, że nie jesteś w stanie dłużej znosić tej sytuacji, nie czekaj na umówiony termin i od razu skorzystaj z pomocy kryzysowej. Nagłe pogorszenie stanu fizycznego zgłaszaj lekarzowi prowadzącemu, a w razie zagrożenia życia wezwij pogotowie.

Selbsttest

Kostenlose Online-Screening-Tests. Das Ergebnis ist keine Diagnose, kann aber das Gespräch mit einer Fachperson erleichtern.

  • PHQ-4

    Czteropytaniowy test przesiewowy oceniający jednocześnie objawy depresji i lęku.

    ca. 2 Min.

  • K-10

    Oceń poziom dystresu psychicznego i ogólnego napięcia emocjonalnego za pomocą 10 pytań.

    ca. 4 Min.

Therapieansätze, die helfen können

Die Fachperson wählt die Arbeitsweise passend zur Person und ihrer Situation.

  • Kognitive Verhaltenstherapie

    Strukturierte Arbeit daran, wie Gedanken, Gefühle und Verhalten sich gegenseitig beeinflussen. Einer der am besten erforschten Ansätze der Psychotherapie.

  • Akzeptanz- und Commitment-Therapie

    Ein Ansatz der dritten Welle der Verhaltenstherapie. Statt gegen schwierige Gedanken und Gefühle anzukämpfen, lernen Sie, ihnen Raum zu geben und nach dem zu handeln, was Ihnen wichtig ist.

  • Integrative Therapie

    Ein Ansatz, der bewährte Elemente verschiedener Richtungen zu einem stimmigen Behandlungsplan verbindet, abgestimmt auf Ihre Schwierigkeiten, Bedürfnisse und Ziele.

Leistungen

Häufige Fragen

Czy z konsultacji psychoonkologicznej może skorzystać rodzina bez pacjenta?

Tak. Bliscy osoby chorej mogą przyjść sami, żeby zadbać o siebie, poradzić sobie z lękiem i zastanowić się, jak ją wspierać, nie zapominając o własnych granicach. Rozmowa może dotyczyć także tego, jak mówić o chorobie dzieciom.

Kiedy najlepiej zgłosić się po wsparcie?

Nie trzeba czekać, aż będzie bardzo źle. Ze wsparcia można skorzystać tuż po diagnozie, w trakcie leczenia, po jego zakończeniu, gdy wraca się do codzienności, a także w czasie choroby zaawansowanej. Dobrym sygnałem jest moment, w którym czujesz, że emocje zaczynają utrudniać Ci sen, decyzje albo relacje.

Verwandte Bereiche

Diese Beschreibung dient nur der Information und ersetzt keine Beratung durch eine Fachperson.

Wer hilft: Krebserkrankung

Fachpersonen aus unserem Team, die in diesem Bereich arbeiten.

Auf Grundlage der Arbeitsbereiche, die unsere Fachpersonen selbst im Team-Fragebogen angegeben haben.

Termin buchen

Mehr dazu in unserem Blog

Alle Artikel

Zurück zu den Hilfebereichen

Nächster freier TerminFreier TerminFreie Termine online prüfen