Unterstützung für Familien von Krebspatienten

Unterstützung für Familien von Krebspatienten

Wenn ein Angehöriger eine Krebsdiagnose erfährt, tritt die Krankheit in das Leben der gesamten Familie ein. Partner, Kinder, Eltern, Geschwister - alle stehen vor einer Herausforderung, auf die niemand vorbereitet ist. Wie unterstützt man jemanden, der krank ist, wenn man selbst Angst hat? Wie spricht man mit Kindern über die Krankheit? Wie vereinbart man die Pflege eines Angehörigen mit den eigenen Pflichten und Emotionen? Diese Fragen haben keine einfachen Antworten, aber es lohnt sich, sie zu stellen - und es lohnt sich, Unterstützung zu suchen.

Warum braucht auch die Familie Hilfe?

Im Gesundheitssystem konzentriert sich die Aufmerksamkeit - verständlicherweise - auf den Patienten. Aber Krebs ist eine Familienerfahrung. Forschungsergebnisse zeigen, dass Angehörige von Krebspatienten oft ebenso starken Stress, Angst und emotionale Belastung erleben wie die Patienten selbst. Unter Partnern von Krebspatienten ist das Depressionsrisiko doppelt so hoch wie in der Allgemeinbevölkerung. Kinder kranker Eltern können Ängste, Schulschwierigkeiten und Rückschritte in der emotionalen Entwicklung erleben.

Das Problem ist, dass Angehörige sich oft nicht "berechtigt" zum Leiden fühlen. "Ich bin nicht derjenige, der krank ist" - wiederholen sie sich selbst und unterdrücken ihre eigenen Emotionen. Das Ergebnis ist zunehmende Erschöpfung - körperlich, emotional und psychisch - die schließlich zu eigenen Gesundheitsproblemen, Burnout bei der Pflege oder einer Krise in Beziehungen führen kann.

Häufigste Schwierigkeiten, mit denen Angehörige von Krebspatienten konfrontiert sind

Jede Familie erlebt Krankheit anders, aber bestimmte Schwierigkeiten treten außergewöhnlich häufig auf:

• Angst um die Gesundheit und das Leben des Angehörigen - eine ständige, erschöpfende Sorge, die jede Untersuchung und jeden Arztbesuch begleitet
• Ein Gefühl der Hilflosigkeit - der Wunsch zu helfen, verbunden mit der Unfähigkeit, die Situation zu "reparieren"
• Überlastung durch Verantwortlichkeiten - Pflege des Patienten, Haushaltsführung, Berufstätigkeit, Kindererziehung - alles gleichzeitig
• Soziale Isolation - Aufgabe eigener Aktivitäten, Freunde, Hobbys zugunsten der Pflege des Patienten
• Schuldgefühle - für Momente der Wut, für Momente der Erschöpfung durch die Pflege, für den Wunsch nach "Normalität"
• Kommunikationsschwierigkeiten mit dem Patienten - nicht zu wissen, was man sagen soll, Angst, schwierige Themen anzusprechen, sich abgelehnt zu fühlen, wenn der Patient sich zurückzieht
• Vorweggenommene Trauer - Gedanken darüber, was passiert, wenn die Behandlung nicht wirkt, und Schuldgefühle wegen dieser Gedanken

Wie spricht man mit einem kranken Angehörigen?

Es gibt kein universelles Skript, denn jede Beziehung ist anders. Aber ein paar Grundsätze können helfen:

Fragen Sie, was sie brauchen. Nehmen Sie nicht an, es zu wissen - Krankheit verändert die Bedürfnisse von Tag zu Tag. Manchmal braucht der Patient Gespräch, manchmal Stille. Manchmal praktische Hilfe und manchmal einfach die Anwesenheit einer anderen Person im Raum.

Vermeiden Sie nicht schwierige Themen, wenn der Patient darüber sprechen möchte. Viele Angehörige wechseln instinktiv das Thema, wenn das Wort "Tod" oder "Ich habe Angst" fällt. Aber das Vermeiden des Themas beseitigt die Angst nicht - es kann tatsächlich das Einsamkeitsgefühl des Patienten vertiefen. Wenn der Patient über seine Ängste sprechen möchte, ist das Beste, was Sie tun können, zuzuhören - ohne zu trösten, ohne zu verharmlosen, ohne schnell zum "Positiven" überzugehen.

Gleichzeitig erzwingen Sie keine Gespräche. Nicht jeder Patient möchte ständig über seine Krankheit sprechen. Manche bevorzugen es, ein Gefühl der Normalität beizubehalten - über Filme, über Arbeit, über Alltagsdinge zu sprechen. Respektieren Sie das.

Sprechen Sie über Ihre Emotionen - aber belasten Sie nicht. Dies ist ein feines Gleichgewicht. Der Patient hat das Recht zu wissen, dass Ihnen etwas an ihm liegt und dass Sie ebenfalls Angst haben. Aber er sollte nicht das Gefühl haben, sich um Ihre Emotionen kümmern zu müssen. Genau deshalb lohnt es sich, einen eigenen Raum für die Verarbeitung dessen zu haben, was Sie fühlen - ein Psychologenbüro, eine Selbsthilfegruppe, ein vertrauter Freund.

Kinder in einer onkologischen Familie

Eine der schwierigsten Fragen, vor denen Eltern stehen, lautet: "Wie sage ich meinem Kind von der Krankheit?" Der natürliche Instinkt ist, zu beschützen - nichts zu sagen, zu verbergen, so zu tun, als wäre alles in Ordnung. Aber Kinder sind äußerst sensibel für die Stimmungen ihrer Eltern. Sie spüren, dass etwas nicht stimmt, selbst wenn ihnen niemand etwas sagt. Fehlende Information schützt nicht - sie führt tatsächlich zu Fantasien, die oft schlimmer sind als die Wahrheit.

Spezialisten empfehlen, Kindern die Wahrheit zu sagen - auf eine ihrem Alter angepasste Weise. Für ein kleines Kind könnte es heißen: "Mama ist krank und die Ärzte helfen ihr. Mama ist vielleicht müde und manchmal traurig, aber das ist nicht deine Schuld." Für einen Teenager kann man genauere Worte verwenden - und Raum für Fragen geben, auch für schwierige.

Es ist wichtig, dass das Kind weiß, dass es ein Recht auf seine eigenen Emotionen hat - auf Traurigkeit, Wut, Angst. Und dass es darüber sprechen kann. Wenn ein Kind auf die Situation mit schwierigem Verhalten reagiert - Aggression, Rückzug, Schulprobleme - lohnt es sich, eine Beratung bei einem Kinderpsychologen in Erwägung zu ziehen.

Burnout-Syndrom bei Pflegenden

Längere Pflege eines kranken Angehörigen kann zu einem Zustand führen, der als Burnout bei Pflegenden bekannt ist. Es äußert sich in chronischer Müdigkeit, Reizbarkeit, Motivationsverlust, einem Gefühl der Leere, Schlaf- und Appetitstörungen und in extremen Fällen - klinischer Depression. Burnout bei Pflegenden ist kein Zeichen von Egoismus oder mangelnder Liebe. Es ist die natürliche Reaktion des Körpers auf anhaltenden Stress ohne Erholung und Unterstützung.

Wie kann man es verhindern? Vor allem - geben Sie Ihr eigenes Leben nicht vollständig auf. Bewahren Sie sich zumindest minimalen Raum für Erholung, für Beziehungen, für Aktivitäten, die Ihnen Energie geben. Bitten Sie um Hilfe - von Familie, Freunden, Organisationen, die Pflegende unterstützen. Sie müssen nicht alles alleine tragen.

Unterstützung im Centrum Psychologiczne Sztuka Harmonii

Im Centrum Psychologiczne Sztuka Harmonii in Gdańsk verstehen wir, dass Krebs die gesamte Familie betrifft. Adrianna Gronert, M.A., Psychologin und Psychoonkologin, führt psychoonkologische Beratungen sowohl für Patienten als auch für deren Angehörige durch. Die Sitzungen können in Form von Einzelgesprächen oder Treffen mit der gesamten Familie stattfinden - je nach Bedarf und Umständen.

Aleksandra Lesner, M.A., Psychotherapeutin, bietet individuelle Psychotherapie für Menschen an, die langfristige Arbeit an Emotionen im Zusammenhang mit der Krankheit eines Angehörigen benötigen. Magdalena Raba, M.A. kann beim ersten Schritt helfen - einer psychologischen Beratung, bei der wir gemeinsam bestimmen, welche Form der Unterstützung am besten geeignet wäre.

Wenn Sie einen Angehörigen mit Krebs pflegen und das Gefühl haben, Unterstützung zu brauchen - rufen Sie 732 059 980 an. Für sich selbst zu sorgen ist kein Egoismus - es ist eine notwendige Voraussetzung dafür, den Patienten wirksam unterstützen zu können. Sie müssen das nicht alleine durchstehen.