Warum Sztuka Harmonii?
Lösungsorientierte Therapie (TSR) in Gdańsk – worum geht es?
Nicht jeder, der Hilfe sucht, möchte monatelang die eigene Kindheit bis ins Kleinste zerlegen. Manchmal brauchen Sie konkrete Unterstützung bei dem, was gerade geschieht: eine Entscheidung treffen, aus einer Sackgasse herauskommen, mit Stress umgehen oder das Gefühl der Selbstwirksamkeit zurückgewinnen. Die lösungsorientierte Therapie (TSR) geht von einer einfachen Annahme aus – Sie müssen die Ursachen eines Problems nicht vollständig verstehen, um mit dem Aufbau einer Lösung zu beginnen. Statt zu ergründen, was nicht stimmt, schauen wir darauf, wo Sie hinwollen.
In der TSR arbeiten wir mit Ihren Ressourcen und mit Ausnahmen – Situationen, in denen das Problem kleiner war oder gar nicht auftrat – und bauen aus, was bereits funktioniert. Die Therapeutin oder der Therapeut stellt Fragen, die Ihnen helfen, Ihre eigenen Stärken und konkrete, kleine Schritte in Richtung Ziel zu erkennen. Unsere Therapeutinnen und Therapeuten haben Zertifikate der I. und II. Stufe des Centrum TSR, Sie arbeiten also mit Personen, die in dieser Methode ausgebildet sind. Dieser Ansatz ist oft kürzer als eine klassische Therapie und eignet sich, wenn Ihnen an einer schnellen, praktischen Wirkung gelegen ist.
Eine Sitzung dauert 50 Minuten und kostet ab 200 PLN. TSR ist meist eine kurze Arbeit – manchmal genügen wenige Termine, um wieder in Bewegung zu kommen. Wir empfangen Sie an drei Standorten in Gdańsk: in Wrzeszcz in der ul. Wajdeloty, in Ujeścisko-Łostowice in der ul. Bergiela und in Ujeścisko in der ul. Piekarnicza, sowie online. Wir arbeiten privat, ohne Überweisung und ohne Wartezeiten beim NFZ (polnische staatliche Krankenversicherung), sodass Sie schnell einen ersten Termin bekommen. Beginnen Sie mit einem kostenlosen Erstgespräch, in dem Sie Ihre Therapeutin oder Ihren Therapeuten kennenlernen und prüfen, ob dieser Ansatz zu Ihnen passt.
Unsere Spezialisten
Das Team, das in der Dreistadt Beratungen und Therapie anbietet
Was kostet die lösungsorientierte Therapie (TSR) in Gdańsk?
Lösungsorientierte Therapie (TSR) Gdańsk – häufige Fragen
Antworten auf die wichtigsten Fragen