PSS-10

Wer diesen Test durchführt

• 

  mgr Aleksandra Lesner

  Psychologin, Psychotraumatologin, Psychotherapeutin in Ausbildung

  Profil ansehen →
• 

  mgr Alicja Załęska

  Psychologin, Kinderpsychologin

  Profil ansehen →
• 

  mgr Magdalena Raba

  Psychologin, Psychotherapeutin in Ausbildung

  Profil ansehen →
• 

  mgr Milena Komorowska

  Psychologin, Krisenintervention

  Profil ansehen →
• 

  mgr Tatiana Chmielewska

  Psychologin, Kinderpsychologin

  Profil ansehen →

Auf Grundlage der Arbeitsbereiche, die unsere Fachpersonen selbst im Team-Fragebogen angegeben haben.

Termin buchen

Mehr dazu in unserem Blog

• Angst

  Angststörungen - Symptome, Arten und wirksame Behandlung

  Angststörungen sind die häufigsten psychischen Erkrankungen weltweit. Erfahren Sie mehr über ihre Symptome, Arten und bewährte Behandlungsmethoden, die helfen, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen.

  Artikel lesen →

• Angst · auf Polnisch

  Nerwica lękowa - objawy, przyczyny i leczenie

  Nerwica lękowa (zaburzenie lękowe uogólnione) dotyka 5,7% populacji w ciągu życia. Poznaj objawy, przyczyny i najskuteczniejsze metody leczenia - CBT i model nietolerancji niepewności - potwierdzone badaniami naukowymi.

  Artikel lesen →

• Stress · auf Polnisch

  Objawy stresu - jak rozpoznać, że stres szkodzi Twojemu zdrowiu

  Przewlekły stres podnosi kortyzol, IL-6 i ryzyko chorób serca nawet o 131%. Poznaj fizyczne, emocjonalne i behawioralne objawy stresu potwierdzone badaniami na ponad 200 000 osób - i dowiedz się, kiedy szukać pomocy.

  Artikel lesen →

• Stress

  Chronischer Stress und Gesundheit – Wie durchbricht man den Teufelskreis?

  Langfristiger Stress wirkt sich auf Körper und Geist aus. Entdecken Sie wirksame Strategien zur Stressreduktion und erfahren Sie, wann Sie professionelle Unterstützung benötigen.

  Artikel lesen →

• Stress · auf Polnisch

  Jak radzić sobie ze stresem - sprawdzone metody i techniki

  Poznaj sprawdzone, poparte badaniami metody radzenia sobie ze stresem. Mindfulness, aktywność fizyczna, terapia CBT - dowiedz się, co naprawdę działa i kiedy warto szukać profesjonalnej pomocy.

  Artikel lesen →

• Zdrowie psychiczne · auf Polnisch

  Stres w ciąży - skutki dla dziecka i sprawdzone sposoby na spokój

  Czy stres w ciąży szkodzi dziecku? Wyjaśniamy rolę osi HPA i kortyzolu, skąd bezsenność i płacz oraz jak zadbać o spokój, bez poczucia winy.

  Artikel lesen →

Alle Artikel →