Psychologisches Zentrum

Psychotherapie für Jugendliche in Gdańsk

Ihr Teenager schließt sich in seinem Zimmer ein, schläft schlechter, explodiert oder verstummt? Die Pubertät kann stürmisch sein, doch manchmal ist das ein Signal, dass Hilfe nötig ist. Wir arbeiten mit Jugendlichen an Ängsten, gedrückter Stimmung und Beziehungen – ohne zu bewerten, im Tempo des Jugendlichen. Standorte in Gdańsk und online.

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★ 5/5199+ Bewertungen22 Spezialisten3 Standorte in Gdańsk: Wajdeloty, Bergiela, Piekarnicza

Warum Sztuka Harmonii?

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22 Spezialisten

Psychologen, Psychotherapeuten, Sexologe, Psychotraumatologe, Psychodiätetiker

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Gdańsk

3 Standorte in Gdańsk: Wajdeloty, Bergiela, Piekarnicza

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Psychotherapie für Jugendliche in Gdańsk – wann sollte man Hilfe suchen?

Das Erwachsenwerden ist eine Zeit enormer Veränderungen – im Körper, in den Gefühlen und in den Beziehungen. Nicht jedes schwierige Verhalten bedeutet ein Problem, aber es gibt Signale, die man nicht herunterspielen sollte: anhaltende Traurigkeit, sozialer Rückzug, schlechtere Noten, Wutausbrüche, Selbstverletzungen, Essstörungen oder ständige Angst. Jugendliche können oder wollen oft nicht benennen, was sie erleben, und Eltern fühlen sich hilflos. Psychotherapie gibt jungen Menschen einen sicheren Raum, in dem ihnen zugehört wird – ohne Bewertung und ohne Vergleiche.

Die Arbeit mit Jugendlichen folgt eigenen Regeln. Am wichtigsten ist es, Vertrauen aufzubauen – solange ein Jugendlicher nicht spürt, dass der Therapeut auf seiner Seite steht, ist echte Veränderung kaum möglich. Deshalb moralisieren wir nicht und stellen uns nicht automatisch auf die Seite der Erwachsenen. Wir nutzen altersgerechte Methoden, meist die kognitive Verhaltenstherapie, Elemente der DBT (Arbeit mit Gefühlen und Impulsen) und den lösungsorientierten Ansatz. Die Eltern beziehen wir in Form von Beratungsgesprächen in den Prozess ein, unter Wahrung der Privatsphäre des Jugendlichen.

Die Sitzungen dauern 50 Minuten und finden in der Regel einmal pro Woche statt. Sie finden uns an drei Standorten in Gdańsk – in Wrzeszcz in der ul. Wajdeloty, in Ujeścisko-Łostowice in der ul. Bergiela und in Ujeścisko in der ul. Piekarnicza – und online, was für viele Jugendliche zum Einstieg weniger belastend ist. Sie brauchen weder eine Überweisung noch einen Platz auf der Warteliste des NFZ (polnische staatliche Krankenversicherung), deshalb ist Hilfe schnell verfügbar. Der erste Schritt kann ein kostenloses Erstgespräch sein, zu dem Sie gemeinsam mit Ihrem Kind oder als Elternteil allein kommen können.

Verwandte Leistungen

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Was kostet Psychotherapie für Jugendliche in Gdańsk?

LeistungDauerPreis
Kostenloses Erstgespräch15-20 Min.0 PLN
Psychologische Beratung50 Min.200 PLN
Einzelpsychotherapie50 Min.ab 200 PLN
Elternberatung50 Min.200 PLN
Online-Psychotherapie50 Min.ab 200 PLN

Psychotherapie für Jugendliche in Gdańsk – häufige Fragen

Antworten auf die wichtigsten Fragen

Was kostet Psychotherapie für Jugendliche in Gdańsk?▼

Eine Psychotherapiesitzung für Jugendliche dauert 50 Minuten und kostet ab 200 PLN. Eine psychologische Beratung und eine Elternberatung kosten ebenfalls 200 PLN. Zum Einstieg können Sie ein kostenloses Erstgespräch nutzen, um den Therapeuten kennenzulernen.

Ab welchem Alter bieten Sie Psychotherapie für Jugendliche an?▼

Unser Angebot für Jugendliche richtet sich in der Regel an Teenager ab etwa 13 Jahren. Für jüngere Kinder haben wir einen eigenen Weg – Beratung und Kindertherapie, altersgerecht über Spiel und Zeichnen. Beim ersten Kontakt helfen wir Ihnen, die passende Form zu wählen.

Was tun, wenn der Teenager nicht zum Psychologen gehen will?▼

Das ist eine sehr häufige Situation. Sie können mit einer Elternberatung beginnen – ohne den Teenager –, in der wir Sie beraten, wie Sie mit Ihrem Kind sprechen und es ermutigen können. Schon die Möglichkeit eines Online-Termins oder die Wahl des Therapeuten durch den Teenager selbst verringert oft den Widerstand.

Werden die Eltern über den Verlauf der Therapie informiert?▼

Ein Teenager muss spüren, dass die Gespräche vertraulich sind, sonst wird er dem Therapeuten nicht vertrauen. Wir informieren die Eltern über die allgemeine Richtung der Arbeit und beziehen sie in Form von Beratungsgesprächen ein, geben aber keine Einzelheiten aus den Sitzungen weiter. Ausnahmen sind Situationen, in denen Gesundheit oder Leben in Gefahr sind.

Wie läuft der erste Termin ab?▼

Das erste Treffen dient dazu, sich kennenzulernen und zu verstehen, was los ist. Manchmal beginnen wir mit einem gemeinsamen Gespräch mit Elternteil und Teenager, danach sprechen wir mit dem Teenager allein. Niemand wird zu etwas gezwungen – es geht darum, dass sich der junge Mensch sicher fühlt.

Kann Psychotherapie für Jugendliche auch online stattfinden?▼

Ja, wir bieten Online-Sitzungen per sicherem Videogespräch an. Für viele Teenager ist ein Gespräch aus dem eigenen Zimmer weniger belastend, besonders am Anfang. Online- und Präsenzsitzungen lassen sich je nach Bedarf auch kombinieren.

Ist eine Überweisung nötig?▼

Nein. Wir arbeiten privat, ohne Überweisung und ohne NFZ-Wartelisten, deshalb bekommen Sie den ersten Termin innerhalb weniger Tage. Wir haben auch nachmittags und abends Termine, sodass sich die Therapie leichter mit der Schule vereinbaren lässt.

Siehe auch

Unterstützen Sie Ihren Teenager

Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch – allein oder gemeinsam mit Ihrem Kind. Sie lernen den Therapeuten kennen und entscheiden gemeinsam über die nächsten Schritte. In der Praxis in Gdańsk oder online.

Rufen Sie an: 732 059 980

Mo-Fr 8:00-22:00 · Sa-So 9:00-21:00

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