Unerfüllter Kinderwunsch und Unfruchtbarkeit
Langes Warten auf ein Kind und Kinderwunschbehandlungen belasten Gefühle und Partnerschaft. Wie man in jeder Phase gut für sich und die Beziehung sorgt.
Die ausführliche Beschreibung unten ist auf Polnisch.
Unerfüllter Kinderwunsch und Unfruchtbarkeit: was Sie wissen sollten
Według definicji WHO o niepłodności mówi się, gdy mimo regularnego współżycia bez zabezpieczenia przez co najmniej 12 miesięcy nie dochodzi do ciąży. Dla wielu osób i par to jednak przede wszystkim doświadczenie emocjonalne: co miesiąc powtarza się cykl nadziei i rozczarowania, a plany życiowe zawisają w próżni. Starania i leczenie wpływają na pracę, finanse, relacje z rodziną i życie seksualne, które łatwo zamienia się w zadanie do wykonania.
W związku kryzys płodności dotyczy obojga partnerów, nawet jeśli leczenie skupia się na jednej osobie. Partnerzy mogą przeżywać go inaczej: jedno chce rozmawiać, drugie szuka dystansu, co łatwo odczytać jako brak zaangażowania. Trudne emocje towarzyszą też decyzjom o kolejnych etapach leczenia, o jego zakończeniu, adopcji albo życiu bez dzieci. Europejskie Towarzystwo Rozrodu Człowieka i Embriologii (ESHRE) podkreśla w swoich wytycznych, że wsparcie psychologiczne powinno być częścią opieki w leczeniu niepłodności.
Wie es sich zeigen kann
- Każda miesiączka lub negatywny test przynosi falę smutku albo złości.
- Wiadomości o cudzych ciążach bolą, a spotkania rodzinne stają się trudne.
- Pytania typu „a kiedy dziecko?” wywołują napięcie lub chęć ucieczki.
- Współżycie podporządkowane jest kalendarzowi dni płodnych i przestaje cieszyć.
- Plany zawodowe i życiowe odkładasz na „po leczeniu”.
- Rozmowy w związku coraz częściej krążą wyłącznie wokół starań.
Wie wir helfen
Na konsultację psychologiczną możesz przyjść na każdym etapie: na początku diagnostyki, w trakcie leczenia, po nieudanej procedurze albo wtedy, gdy rozważasz zakończenie starań. Nie musisz być w trakcie leczenia, żeby skorzystać z pomocy. Psycholog pomaga radzić sobie z napięciem w okresach oczekiwania, przeżywać kolejne rozczarowania i podejmować decyzje zgodne z Twoimi wartościami. Z doświadczeniem niepłodności możesz zgłosić się także na konsultację okołoporodową.
Terapia par pomaga rozmawiać o różnych sposobach przeżywania kryzysu, wspólnie podejmować decyzje i chronić związek przed tym, by całe życie podporządkować staraniom. Gdy starania odbiły się na życiu seksualnym, pomocna może być konsultacja seksuologiczna. Pytania o rokowania i metody leczenia należą do lekarza prowadzącego, a psycholog nie ocenia szans na ciążę.
Selbsttest
Kostenlose Online-Screening-Tests. Das Ergebnis ist keine Diagnose, kann aber das Gespräch mit einer Fachperson erleichtern.
Therapieansätze, die helfen können
Die Fachperson wählt die Arbeitsweise passend zur Person und ihrer Situation.
Kognitive Verhaltenstherapie
Strukturierte Arbeit daran, wie Gedanken, Gefühle und Verhalten sich gegenseitig beeinflussen. Einer der am besten erforschten Ansätze der Psychotherapie.
Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Ein Ansatz der dritten Welle der Verhaltenstherapie. Statt gegen schwierige Gedanken und Gefühle anzukämpfen, lernen Sie, ihnen Raum zu geben und nach dem zu handeln, was Ihnen wichtig ist.
Systemische Therapie
Ein Ansatz, der Schwierigkeiten im Kontext von Familien- oder Paarbeziehungen betrachtet und Veränderung darin sucht, wie nahestehende Menschen einander beeinflussen.
Leistungen
- Psychologische BeratungErstes Treffen mit einem Psychologen, bei dem wir Ihre Bedürfnisse besprechen und die nächsten Schritte planen.
- Perinatale psychologische BeratungEin Gespräch mit einer psychologischen Fachperson über Bedürfnisse und Schwierigkeiten rund um Schwangerschaft, die Zeit nach der Geburt, ungewollte Kinderlosigkeit oder Verlust.
- PaartherapiePaartherapie in Gdańsk und Gdynia - gemeinsame Arbeit an Kommunikation, Nähe und Konfliktlösung in der Beziehung. Sitzungen à 50 Min.
- EinzelpsychotherapieEinzelpsychotherapie in Gdańsk - regelmäßige therapeutische Sitzungen, die auf eine vertiefte Arbeit an Emotionen und Denkmustern ausgerichtet sind.
- Sexologische BeratungSexologische Beratung in Gdańsk - Treffen mit einem Spezialisten bei Schwierigkeiten im sexuellen, intimen und partnerschaftlichen Bereich. Diskret.
Häufige Fragen
Czy stres powoduje niepłodność?
To częste pytanie, a odpowiedź nie jest prosta. Metaanaliza badań prospektywnych opublikowana w British Medical Journal nie wykazała, by napięcie emocjonalne przed rozpoczęciem in vitro zmniejszało szanse na powodzenie cyklu. Wsparcie psychologiczne ma więc służyć przede wszystkim Twojemu samopoczuciu, a nie być kolejnym zadaniem do wykonania na drodze do ciąży.
Czy na konsultację trzeba przyjść w parze?
Nie. Spotkania indywidualne pomagają zająć się własnymi emocjami, a wspólne, gdy oboje tego chcecie, ułatwiają rozmowę o decyzjach. Wsparcie jest dostępne także dla osób, które starają się o dziecko samodzielnie.
Verwandte Bereiche
Diese Beschreibung dient nur der Information und ersetzt keine Beratung durch eine Fachperson.
