Сексуальні домагання і сексуальне насильство

Przemoc seksualna to każde zachowanie o charakterze seksualnym bez dobrowolnej zgody: od komentarzy, dotyku i nacisków, przez wymuszanie zdjęć czy kontaktu w sieci, po gwałt. Może jej dopuścić się obca osoba, ale najczęściej jest to ktoś znany, na przykład partner, członek rodziny, nauczyciel czy przełożony. Molestowanie dziecka jest zawsze przemocą, niezależnie od tego, jak nazywa je sprawca.

Odpowiedzialność za przemoc zawsze ponosi sprawca, a nie osoba, która jej doświadczyła, niezależnie od tego, jak się wtedy zachowała. Skutki mogą pojawić się od razu albo po latach i przybierać różne formy, od lęku i wstydu, przez trudności w bliskości, po objawy stresu pourazowego.

W pierwszej kolejności liczą się Twoje bezpieczeństwo i Twoje decyzje. Na konsultacji psychotraumatologicznej albo w ramach interwencji kryzysowej możesz mówić o tym, co się wydarzyło, w takim zakresie, w jakim chcesz. Specjalista nie ocenia, pomaga uporządkować sytuację i zrozumieć dostępne możliwości, w tym kontakt z lekarzem, policją lub prawnikiem.

Gdy od przemocy minęło więcej czasu, a jej skutki wciąż utrudniają życie, możesz podjąć psychoterapię skoncentrowaną na traumie, na przykład z wykorzystaniem EMDR lub terapii poznawczo-behawioralnej. Jeśli skrzywdzone zostało dziecko, psycholog podczas konsultacji psychologicznej dla dziecka pomoże rodzicom lub opiekunom zaplanować, jak je wspierać i chronić przed dalszym kontaktem ze sprawcą.