Hypnose

Nein. Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und weder Schlaf noch Bewusstlosigkeit. Sie hören den Therapeuten die ganze Zeit, erinnern sich an den Verlauf der Sitzung und können sie jederzeit unterbrechen. In Hypnose lässt sich niemand zu etwas bewegen, das seinen Werten widerspricht.

Die Hypnotisierbarkeit ist ein individuelles Merkmal und unterscheidet sich von Mensch zu Mensch. Die meisten Menschen erreichen einen Zustand, der für die therapeutische Arbeit ausreicht, bei manchen ist die Wirkung jedoch schwächer. Das ist normal und bedeutet nicht, dass etwas nicht stimmt - dann arbeiten wir mit anderen Methoden.

Im Ziel und in der Auswahl der Personen. Auf der Bühne geht es um das Spektakel, man wählt die empfänglichsten Freiwilligen aus, und die Suggestionen sollen das Publikum zum Lachen bringen. In der Praxis ist Hypnose ein Werkzeug für die Arbeit an einem konkreten Problem, die Einleitung verläuft ruhig, und den Inhalt der Suggestionen stimmen wir vorher mit Ihnen ab.

Die meisten Menschen beschreiben ihn als tiefe Entspannung mit stark eingeengter Aufmerksamkeit - Geräusche aus der Umgebung treten in den Hintergrund, die Zeit vergeht anders, der Körper ist schwer oder im Gegenteil sehr leicht. Manche sind enttäuscht, dass es nichts Spektakuläres ist, und das ist ein gutes Zeichen: Hypnose soll gewöhnlich und sicher sein.

Nein. Der Hypnosezustand klingt von selbst ab, selbst wenn der Therapeut aufhören würde zu sprechen. Das Herausführen ist ein geplanter Teil der Sitzung und verläuft schrittweise, damit Sie sich beim Verlassen der Praxis vollkommen wach fühlen.