Творчі терапії та терапія за участю тварин

Групова музикотерапія

Ритм, звук і голос замість лекції про емоції. Для людей, яким легше щось зіграти, наспівати й відчути, ніж розповісти, – без потреби в музичних навичках.

Записатися до списку очікування 732 059 980

Запис безкоштовний і ні до чого не зобов’язує – ми зв’яжемося з Вами, коли група почне формуватися.

Як діє музикотерапія?

Музика проникає туди, куди розмова часом не сягає. Ритм упорядковує збудження та напругу в тілі, спільна гра вимагає слухати себе й інших, а імпровізація дає змогу висловити гнів, смуток чи радість, не шукаючи слів. Тому музикотерапія буває особливо корисною для дітей, людей у спектрі аутизму, людей із тривожністю, а також для всіх, кому важко називати емоції.

Зустрічі – це не уроки музики, і ми не оцінюємо на них нічиїх умінь – не потрібно знати нот чи грати на якомусь інструменті. Ми працюємо з ударними та простими у використанні інструментами (барабани, кахон, дзвіночки, гонги, співочі чаші, мелодичні інструменти), з голосом, рухом під музику, а також слухаємо твори й говоримо про те, що в них відгукується.

Кожна зустріч має сталу структуру: привітання та перевірка «де я сьогодні», активна частина (імпровізація, спільний ритм, робота в парах), рецептивна частина (слухання, заспокоєння) і коротке завершення. Групу вестиме фахівець із підготовкою в галузі музикотерапії; склад формуємо на основі заявок, розподіляючи групи за віком.

Для кого ця група?

✓діти й підлітки, яким важко говорити про емоції
✓люди в спектрі аутизму та з труднощами в комунікації
✓дорослі з високою напругою, тривогою, перевантаженням від стресу
✓люди після тривалої ізоляції, які хочуть повернутися до контакту з людьми
✓люди, які шукають терапії, що більше спирається на досвід, ніж на розмову

Що Ви отримаєте?

✓вираження емоцій, для яких бракує слів
✓регуляція напруги та збудження через ритм і дихання
✓тренування вміння слухати себе й інших у групі
✓покращення концентрації та уважності
✓досвід спільної творчості без оцінювання

Як це виглядає на практиці?

Форматочно – Гданськ або Гдиня

Кількість учасників5-8 осіб

Зустрічіщотижня, 60-90 хвилин (залежно від віку групи)

Початокпісля формування групи – людей зі списку очікування запрошуємо в першу чергу

Відбірбезкоштовна попередня розмова

Записатися до списку очікування

Групова музикотерапія – група стартує, щойно збереться достатня кількість учасників. Залиште контакт, і коли розпочнеться набір, ми зв’яжемося з Вами в першу чергу.

Адміністратором даних, які Ви надаєте для запису до списку очікування, буде Magdalena Raba, яка провадить підприємницьку діяльність під фірмовим найменуванням RABA Magdalena Raba, ul. Konstantego Bergiela 4/10, 80-180 Gdańsk, NIP: 5833557278. Принципи обробки персональних даних: www.sztukaharmonii.pl/uk/polityka-prywatnosci

Поширені запитання

Відповіді на найважливіші запитання

Чи потрібно вміти грати або співати?▼

Ні. Інструменти ми підбираємо так, щоб кожен міг ними користуватися з першої хвилини, а спів ніколи не є обов'язковим. Музикотерапія не оцінює художнього результату – важливо те, що відбувається з Вами під час гри та слухання.

Для якого віку ці заняття?▼

Ми проводимо окремі групи для дітей, підлітків і дорослих – в одній групі не змішуємо вікових категорій. Під час запису вкажіть вік учасника; група стартує, коли в цій віковій категорії набереться достатньо заявок.

Чи замінює музикотерапія психотерапію?▼

Вона не замінює ні психотерапії, ні лікування – це допоміжна форма роботи, яка для частини людей стає першим доступним кроком. Якщо з часом з'ясується, що потрібна індивідуальна робота чи діагностика, ми допоможемо підібрати відповідну форму.