Дентофобія
Страх перед стоматологом, настільки сильний, що візит відкладають роками попри біль. Звідки береться дентофобія і як психотерапія допомагає її приборкати.
Детальний опис нижче подано польською мовою.
Дентофобія: що варто знати
Dentofobia to bardzo silny lęk przed leczeniem stomatologicznym. Wiele osób odczuwa przed wizytą u dentysty niepokój, ale przy dentofobii lęk jest tak duży, że wizyty odkłada się miesiącami lub latami, nawet mimo bólu, a samo umawianie terminu wywołuje panikę.
Lęk często ma źródło w bolesnych lub upokarzających doświadczeniach z dzieciństwa, w poczuciu bezradności na fotelu albo w obawie przed zastrzykiem, wiertłem czy zakrztuszeniem. Unikanie wizyt sprawia, że problemy z zębami narastają, a to z kolei wzmacnia wstyd i strach przed kolejną wizytą.
Як це може проявлятися
- Odkładanie wizyty u dentysty mimo bólu lub widocznych problemów z zębami.
- Bezsenność, napięcie lub mdłości przed umówioną wizytą.
- Silny lęk na dźwięk wiertła, zapach gabinetu lub widok strzykawki.
- Odwoływanie wizyt w ostatniej chwili.
- Wstyd z powodu stanu zębów, który dodatkowo utrudnia umówienie się.
Як ми допомагаємо
Psychoterapia może pomóc oswoić lęk krok po kroku. W terapii poznawczo-behawioralnej, która ma w leczeniu lęku przed dentystą dobre oparcie w badaniach, pracuje się nad przekonaniami związanymi z leczeniem i stopniowo przyzwyczaja do kolejnych elementów wizyty: od rozmowy o niej, przez wejście do gabinetu, po krótkie, umówione zabiegi. Uczysz się też sposobów obniżania napięcia, z których możesz skorzystać na fotelu.
Niektórym osobom pomaga także hipnoterapia, stosowana między innymi w lęku przed zabiegami. Pomocne jest również uprzedzenie stomatologa o lęku i ustalenie z nim sygnału przerwy. Jeśli lęk przed dentystą jest częścią szerszego problemu, na przykład napadów paniki, psycholog uwzględni to w planie pomocy.
Терапевтичні напрями, які можуть допомогти
Спосіб роботи фахівець добирає відповідно до людини та її ситуації.
Когнітивно-поведінкова терапія
Структурована робота над тим, як думки, емоції та поведінка впливають одне на одного. Один із найкраще досліджених напрямів психотерапії.
Послуги
- Психологічна консультаціяПерша зустріч з психологом, під час якої ми обговоримо Ваші потреби та сплануємо подальші кроки.
- Когнітивно-поведінкова психотерапія (КПТ)Когнітивно-поведінкова психотерапія (КПТ) у Гданську - ефективний метод роботи з думками, емоціями та поведінкою. Сесії 50 хв.
- ГіпнотерапіяГіпнотерапія в Гданську - терапевтична робота з використанням клінічного гіпнозу. Хронічний біль, тривога, безсоння, звички. Сесія 90 хвилин.
- ГіпнозКлінічний гіпноз у Гданську - що насправді являє собою стан гіпнозу, як проходить сесія і чим він відрізняється від сценічного гіпнозу. 90 хвилин.
Поширені запитання
Czy nie wystarczy leczenie w znieczuleniu ogólnym?
Leczenie w znieczuleniu ogólnym bywa w niektórych sytuacjach potrzebne, ale zwykle nie zmniejsza samego lęku przed kolejnymi wizytami. Psychoterapia może pomóc odzyskać poczucie kontroli, a wtedy łatwiej leczyć się regularnie. O formie znieczulenia decyduje stomatolog lub anestezjolog.
Ile trwa terapia lęku przed dentystą?
To zależy od siły lęku i jego źródeł. Praca nad lękiem przed konkretną sytuacją bywa krótsza niż terapia szerszych trudności, ale tempo ustala się indywidualnie. Plan i przewidywany zakres spotkań omówisz na pierwszej konsultacji.
Пов'язані сфери
Цей опис має інформаційний характер і не замінює консультації з фахівцем.
