Харчування, сон і тіло

Анорексія

Обмеження їжі, страх набрати вагу і викривлене сприйняття тіла. Що таке анорексія, чому вона загрожує здоров'ю і як виглядає лікування.

Детальний опис нижче подано польською мовою.

Потрібна термінова допомога?

Анорексія: що варто знати

Anoreksja, czyli jadłowstręt psychiczny, to zaburzenie, w którym ograniczanie jedzenia prowadzi do zbyt niskiej masy ciała, a mimo to utrzymuje się silny lęk przed przytyciem. Ciało bywa postrzegane jako większe, niż jest w rzeczywistości, a kontrola nad jedzeniem daje chwilowe poczucie bezpieczeństwa i sprawczości.

Anoreksja należy do zaburzeń psychicznych o najpoważniejszych skutkach dla zdrowia, bo wpływa na serce, kości, hormony i pracę mózgu. Najczęściej zaczyna się w okresie dojrzewania, ale może pojawić się w każdym wieku i u osób każdej płci.

Як це може проявлятися

  • Stopniowo skreślasz kolejne produkty, a porcje stają się coraz mniejsze.
  • Waga spada, a mimo to masz poczucie, że wciąż jest jej za dużo.
  • Liczysz kalorie, ważysz jedzenie i często sprawdzasz swoje ciało w lustrze.
  • Ćwiczysz intensywnie mimo zmęczenia, chłodu czy kontuzji.
  • Często marzniesz, wypadają Ci włosy, a u kobiet miesiączki stają się nieregularne lub zanikają.
  • Szukasz powodów, żeby nie jeść z innymi.

Як ми допомагаємо

Leczenie anoreksji wymaga zwykle współpracy kilku specjalistów: lekarza, który monitoruje stan zdrowia, dietetyka i psychoterapeuty. W naszym centrum możesz skorzystać z psychoterapii oraz konsultacji psychodietetycznej i dietetycznej, a u nastolatków ważną rolę odgrywa terapia z udziałem rodziny, która w badaniach dobrze sprawdza się w tej grupie wieku. Psychoterapia pomaga zrozumieć, jaką funkcję pełni kontrola nad jedzeniem, i stopniowo budować inne sposoby radzenia sobie z emocjami.

Psycholog ani dietetyk nie zastąpią opieki medycznej. Przy niskiej lub szybko spadającej masie ciała potrzebne są regularne badania lekarskie, a czasem leczenie w szpitalu, na oddziale psychiatrycznym lub w ośrodku leczenia zaburzeń odżywiania. O formie leczenia decyduje się na podstawie stanu zdrowia, a nie samej wagi.

Коли шукати допомоги негайно

Szybki spadek masy ciała, omdlenia, zawroty głowy, kołatanie serca, ból w klatce piersiowej albo skrajne osłabienie wymagają pilnej pomocy lekarskiej, a nie wizyty u psychologa. Przy myślach samobójczych również nie czekaj na planowaną wizytę.

Терапевтичні напрями, які можуть допомогти

Спосіб роботи фахівець добирає відповідно до людини та її ситуації.

  • Системна терапія

    Підхід, який розглядає труднощі в контексті стосунків у родині чи парі та шукає змін у тому, як близькі люди впливають одне на одного.

  • Когнітивно-поведінкова терапія

    Структурована робота над тим, як думки, емоції та поведінка впливають одне на одного. Один із найкраще досліджених напрямів психотерапії.

  • Психодинамічна терапія

    Терапія, яка допомагає зрозуміти, як попередній досвід і неусвідомлені шаблони у стосунках впливають на те, що ви переживаєте сьогодні.

Послуги

Поширені запитання

Czy z anoreksji można całkowicie wyzdrowieć?

Tak, wiele osób wraca do pełnego zdrowia, choć proces często trwa długo i bywa nierówny. Szanse zwiększają wczesne rozpoczęcie leczenia, przywrócenie prawidłowego odżywiania i wsparcie bliskich. Nawroty się zdarzają i nie oznaczają porażki, tylko potrzebę dalszej pomocy.

Co zrobić, gdy dziecko przestaje jeść?

Nie odkładaj reakcji w nadziei, że to minie. Umów wizytę u pediatry lub lekarza rodzinnego, który oceni stan zdrowia, i równolegle skontaktuj się z psychologiem. U nastolatków zaangażowanie rodziców w leczenie jest bardzo ważne, więc nie musisz czekać, aż dziecko samo zechce pomocy.

Пов'язані сфери

Цей опис має інформаційний характер і не замінює консультації з фахівцем.

Хто допомагає: Анорексія

Фахівці нашої команди, які працюють у цій сфері.

На основі напрямів роботи, які фахівці самі позначили в анкеті команди.

Записатися

Читайте в нашому блозі

Усі статті

Повернутися до сфер допомоги

Найближчий вільний часВільний часПеревірте вільні години онлайн