Анорексія
Обмеження їжі, страх набрати вагу і викривлене сприйняття тіла. Що таке анорексія, чому вона загрожує здоров'ю і як виглядає лікування.
Детальний опис нижче подано польською мовою.
Анорексія: що варто знати
Anoreksja, czyli jadłowstręt psychiczny, to zaburzenie, w którym ograniczanie jedzenia prowadzi do zbyt niskiej masy ciała, a mimo to utrzymuje się silny lęk przed przytyciem. Ciało bywa postrzegane jako większe, niż jest w rzeczywistości, a kontrola nad jedzeniem daje chwilowe poczucie bezpieczeństwa i sprawczości.
Anoreksja należy do zaburzeń psychicznych o najpoważniejszych skutkach dla zdrowia, bo wpływa na serce, kości, hormony i pracę mózgu. Najczęściej zaczyna się w okresie dojrzewania, ale może pojawić się w każdym wieku i u osób każdej płci.
Як це може проявлятися
- Stopniowo skreślasz kolejne produkty, a porcje stają się coraz mniejsze.
- Waga spada, a mimo to masz poczucie, że wciąż jest jej za dużo.
- Liczysz kalorie, ważysz jedzenie i często sprawdzasz swoje ciało w lustrze.
- Ćwiczysz intensywnie mimo zmęczenia, chłodu czy kontuzji.
- Często marzniesz, wypadają Ci włosy, a u kobiet miesiączki stają się nieregularne lub zanikają.
- Szukasz powodów, żeby nie jeść z innymi.
Як ми допомагаємо
Leczenie anoreksji wymaga zwykle współpracy kilku specjalistów: lekarza, który monitoruje stan zdrowia, dietetyka i psychoterapeuty. W naszym centrum możesz skorzystać z psychoterapii oraz konsultacji psychodietetycznej i dietetycznej, a u nastolatków ważną rolę odgrywa terapia z udziałem rodziny, która w badaniach dobrze sprawdza się w tej grupie wieku. Psychoterapia pomaga zrozumieć, jaką funkcję pełni kontrola nad jedzeniem, i stopniowo budować inne sposoby radzenia sobie z emocjami.
Psycholog ani dietetyk nie zastąpią opieki medycznej. Przy niskiej lub szybko spadającej masie ciała potrzebne są regularne badania lekarskie, a czasem leczenie w szpitalu, na oddziale psychiatrycznym lub w ośrodku leczenia zaburzeń odżywiania. O formie leczenia decyduje się na podstawie stanu zdrowia, a nie samej wagi.
Коли шукати допомоги негайно
Szybki spadek masy ciała, omdlenia, zawroty głowy, kołatanie serca, ból w klatce piersiowej albo skrajne osłabienie wymagają pilnej pomocy lekarskiej, a nie wizyty u psychologa. Przy myślach samobójczych również nie czekaj na planowaną wizytę.
Терапевтичні напрями, які можуть допомогти
Спосіб роботи фахівець добирає відповідно до людини та її ситуації.
Системна терапія
Підхід, який розглядає труднощі в контексті стосунків у родині чи парі та шукає змін у тому, як близькі люди впливають одне на одного.
Когнітивно-поведінкова терапія
Структурована робота над тим, як думки, емоції та поведінка впливають одне на одного. Один із найкраще досліджених напрямів психотерапії.
Психодинамічна терапія
Терапія, яка допомагає зрозуміти, як попередній досвід і неусвідомлені шаблони у стосунках впливають на те, що ви переживаєте сьогодні.
Послуги
- Психодієтична консультаціяПсиходієтична консультація в Гданську - поєднання психологічних і дієтологічних знань. Робота над емоційним харчуванням і звичками.
- Дієтична консультаціяДієтична консультація в Гданську - індивідуальна зустріч із клінічним дієтологом. Аналіз харчових звичок і план дій, 50 хв.
- Сімейна терапіяСімейна терапія в Гданську - спільна робота над комунікацією, ролями та стосунками в родині. Сесії за участю членів родини, 80 хв.
- Індивідуальна психотерапіяІндивідуальна психотерапія в Гданську - регулярні терапевтичні зустрічі, спрямовані на глибшу роботу з емоціями та моделями мислення.
Поширені запитання
Czy z anoreksji można całkowicie wyzdrowieć?
Tak, wiele osób wraca do pełnego zdrowia, choć proces często trwa długo i bywa nierówny. Szanse zwiększają wczesne rozpoczęcie leczenia, przywrócenie prawidłowego odżywiania i wsparcie bliskich. Nawroty się zdarzają i nie oznaczają porażki, tylko potrzebę dalszej pomocy.
Co zrobić, gdy dziecko przestaje jeść?
Nie odkładaj reakcji w nadziei, że to minie. Umów wizytę u pediatry lub lekarza rodzinnego, który oceni stan zdrowia, i równolegle skontaktuj się z psychologiem. U nastolatków zaangażowanie rodziców w leczenie jest bardzo ważne, więc nie musisz czekać, aż dziecko samo zechce pomocy.
Пов'язані сфери
Цей опис має інформаційний характер і не замінює консультації з фахівцем.







