Musicoterapia grupal

La música llega a lugares a los que a veces la conversación no puede llegar. El ritmo organiza la activación y la tensión en el cuerpo, tocar juntos exige escucharse a uno mismo y a los demás, y la improvisación permite expresar rabia, tristeza o alegría sin buscar palabras. Por eso la musicoterapia puede ser especialmente útil para niños, personas con trastorno del espectro autista, personas con ansiedad y cualquiera a quien le cueste nombrar las emociones.

Las sesiones no son clases de música y no se evalúa la habilidad de nadie: no hace falta saber leer música ni tocar ningún instrumento. Trabajamos con percusión y otros instrumentos fáciles de tocar (tambores, cajón, campanillas, gongs, cuencos tibetanos, instrumentos melódicos), con la voz, con el movimiento al compás de la música y con la escucha de piezas y la conversación sobre lo que resuena en ellas.

Cada sesión tiene una estructura fija: una bienvenida y un repaso de «cómo estoy hoy», una parte activa (improvisación, un ritmo compartido, trabajo en parejas), una parte receptiva (escucha, calma) y un breve cierre. El grupo lo dirigirá una persona formada en musicoterapia; formamos los grupos a partir de las inscripciones, divididos por edad.