Terapia de esquemas

Servicios relacionados

• Desarrollo personalApoyo psicológico en el proceso de desarrollo personal - construir autoconocimiento, confianza en uno mismo y alcanzar objetivos de vida.
• Coaching individualCoaching individual en Gdańsk - apoyo profesional para fijar objetivos, desarrollar la motivación y fortalecer habilidades para la vida.
• Llamada telefónica introductoria gratuitaUna llamada telefónica de 10 minutos para hablar de lo que necesitas y conocer cómo podría ser el trabajo conjunto. Gratuita y sin compromiso. Es una conversación introductoria, no una consulta de diagnóstico ni una terapia.
• Psicoterapia cognitivo-conductual (TCC)Psicoterapia cognitivo-conductual (TCC) en Gdańsk: un método eficaz para trabajar los pensamientos, las emociones y las conductas. Sesiones de 50 minutos.

Este servicio en tu ciudad

• Terapia poznawczo-behawioralna Gdańsk
• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Gdynia
• Psycholog Gdańsk
• Psycholog Gdynia
• Psychoterapeuta Gdańsk
• Diagnoza ADHD Gdańsk

Sigue leyendo en nuestro blog

• Psicoterapia · en polaco

  Terapia schematów: czym jest, jak przebiega i komu pomaga?

  Terapia schematów pomaga zrozumieć i zmienić głębokie wzorce z dzieciństwa, które wpływają na relacje, samoocenę i nastrój. Zobacz, na czym polega i dla kogo jest.

  Leer el artículo →

• Psicoterapia · en polaco

  Terapia schematów - jak działa i komu pomaga

  Terapia schematów to podejście psychoterapeutyczne o silnych dowodach naukowych w leczeniu zaburzeń osobowości, przewlekłej depresji i powtarzających się wzorców relacyjnych. Poznaj mechanizm działania, skuteczność potwierdzoną badaniami i dowiedz się, czy to podejście jest dla Ciebie.

  Leer el artículo →

• Psicoterapia · en polaco

  Wewnętrzne dziecko - czym jest i jak je uleczyć w terapii

  Koncepcja wewnętrznego dziecka odgrywa kluczową rolę w terapii schematów. Poznaj modele Younga, wyniki badań z JAMA Psychiatry i dowiedz się, jak pracować z dziecięcymi trybami.

  Leer el artículo →

• Desarrollo personal · en polaco

  Wewnętrzny krytyk - jak wyciszyć samokrytykę

  Wewnętrzny krytyk nie znika przez zakaz myślenia. Wyjaśniamy, skąd się bierze, dlaczego samokrytyka nie motywuje i sześć technik, które realnie obniżają jej natężenie.

  Leer el artículo →

Todos los artículos →