Terapias creativas y asistidas por animales

Arteterapia grupal – terapia a través del arte

Pinturas, lápices de colores, collage y arcilla en lugar de buscar las palabras adecuadas. No juzgamos el resultado: lo que nos interesa es lo que surge por el camino.

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Apuntarse es gratuito y sin compromiso: nos pondremos en contacto contigo cuando el grupo empiece a formarse.

¿Qué es la arteterapia?

La arteterapia utiliza la creación como vía de acceso a un material difícil de alcanzar solo con la conversación. Una imagen no tiene que ser coherente ni bonita: basta con que exista. Muy a menudo, lo que aparece en el papel (el color, la presión del trazo, lo que ocupa el centro y lo que queda en el borde) muestra algo que la persona participante aún no ha puesto en palabras. La conversación llega después y se apoya en algo concreto.

Las sesiones tienen dos partes: el trabajo creativo propio (dibujo, pintura, collage con papel de periódico, trabajo con arcilla o pasta de modelar, técnica mixta) y una pausa conjunta para detenerse en lo creado. No interpretamos el trabajo de nadie y nadie tiene que compartirlo todo: la persona autora decide cuánto mostrar y cuánto decir. Nosotros ponemos los materiales; no necesitas traer nada.

La arteterapia puede ser especialmente útil para niños y adolescentes, para personas tras una pérdida o en crisis, en casos de mucha tensión y agotamiento (burnout), y para quienes «no tienen nada que contar» en la consulta de un terapeuta. El grupo lo dirigirá una persona formada en arteterapia; dividimos los grupos por edad.

¿A quién va dirigido este grupo?

✓niños y adolescentes a quienes les resulta más fácil dibujar que hablar
✓adultos en crisis, tras una pérdida o con burnout
✓personas con mucha tensión a las que les cuesta descansar
✓personas para quienes hablar a solas en la consulta de un terapeuta es demasiado difícil o demasiado «seco»
✓personas que buscan un espacio para la creatividad sin juicios

¿Qué obtendrás?

✓acceso a emociones difíciles de nombrar directamente
✓menos tensión y una sensación de calma mientras creas
✓una mirada a tu propia situación desde otro ángulo
✓la experiencia de crear sin juicios ni competencia
✓contacto con el grupo basado en la experiencia compartida, no en hablar delante de los demás

¿Cómo es en la práctica?

Formatopresencial – Gdańsk o Gdynia (materiales incluidos en el precio)

Tamaño del grupo6-10 personas

Sesionessemanales, de 90-120 minutos

Iniciocuando el grupo esté completo – se invita primero a las personas de la lista de espera

Admisiónuna conversación inicial gratuita

Unirme a la lista de espera

Arteterapia grupal – el grupo comenzará cuando se hayan apuntado suficientes personas. Deja tus datos de contacto y, cuando se abran las inscripciones, nos pondremos en contacto contigo en primer lugar.

El responsable de los datos que facilitas para unirte a la lista de espera será Magdalena Raba, que ejerce su actividad bajo la denominación comercial RABA Magdalena Raba, ul. Konstantego Bergiela 4/10, 80-180 Gdańsk, NIP: 5833557278. Cómo tratamos los datos personales: www.sztukaharmonii.pl/en/polityka-prywatnosci

Preguntas frecuentes

Respuestas a las preguntas más importantes

No sé dibujar. ¿Es un problema?▼

Todo lo contrario: la falta de práctica suele ayudar, porque te preocupas menos por el resultado. En la arteterapia no juzgamos la técnica ni la estética, y no comparamos los trabajos. Lo que cuenta es el proceso: lo que eliges, cómo creas y lo que surge mientras lo haces.

¿Tendré que mostrar y comentar mi trabajo?▼

No. La participación es voluntaria durante toda la sesión: tú decides si muestras tu trabajo y cuánto cuentas sobre él. La persona facilitadora no interpreta los trabajos de los participantes y no hace diagnósticos a partir de los dibujos.

¿En qué se diferencia la arteterapia de un taller de arte?▼

El objetivo no es aprender una técnica ni producir una obra acabada, sino lo que le ocurre a la persona participante por el camino. La sesión la dirige una persona con formación terapéutica, rige la confidencialidad y, después de la parte creativa, hay espacio para hablar de las emociones; nada de esto se encuentra en un curso de dibujo.