GSE

GSE

GSE - 10-pytaniowy kwestionariusz mierzący poczucie własnej skuteczności, czyli przekonanie o zdolności radzenia sobie z wyzwaniami.

Питання10

Час~3 хв

Ten test ma charakter wyłącznie przesiewowy i edukacyjny. Nie stanowi diagnozy medycznej ani psychologicznej. Wyniki mogą pomóc w ocenie, czy warto skonsultować się ze specjalistą. W razie wątpliwości skontaktuj się z psychologiem lub psychiatrą.

🔒

Ваші відповіді не зберігаються і не надсилаються - тест працює повністю локально у вашому браузері.

Цей опитувальник доступний лише польською мовою. Запитання, відповіді та тлумачення результату не перекладені. Продовжуйте, лише якщо добре розумієте польську.

Пов'язані тести

ASRS-v1.1

Szybki, 6-pytaniowy test przesiewowy ADHD opracowany przez Światową Organizację Zdrowia.

PHQ-9

Sprawdź nasilenie objawów depresji za pomocą najczęściej stosowanego narzędzia przesiewowego na świecie.

PHQ-2

Dwupytaniowy szybki test przesiewowy do wstępnej oceny ryzyka depresji.

Переглянути всі безкоштовні психологічні тести онлайн

Сфери допомоги

Хто може допомогти

Якщо результат вас непокоїть, поговоріть із фахівцем, який щодня працює з цією темою.

mgr Aleksandra Lesner
Психолог, Психотравматолог, Психотерапевт у процесі навчання
Переглянути профіль
mgr Aleksandra Ostrowska
Психолог, Психотравматолог
Переглянути профіль
mgr Alicja Załęska
Психолог, Дитячий психолог
Переглянути профіль
mgr Anita Kalczyńska
Психолог, Дитячий психолог, Дієтолог, Психодієтолог
Переглянути профіль
mgr Julia Augustyniak
Психолог
Переглянути профіль
mgr Magdalena Raba
Психолог, Психотерапевт у процесі навчання
Переглянути профіль
mgr Małgorzata Kozłowska
Психолог, Психотравматолог, Коуч
Переглянути профіль
mgr Marta Turkoniak
Психолог, Гіпнотерапевтка
Переглянути профіль
mgr Milena Komorowska
Психолог, Кризова інтервенція
Переглянути профіль
mgr Sandra Małkowska
Психолог, Дитячий психолог, Психодієтолог
Переглянути профіль
mgr Tatiana Chmielewska
Психолог, Дитячий психолог
Переглянути профіль
mgr Adrianna Gronert
Психолог, Психоонколог
Переглянути профіль
mgr Anna Grabowska-Sawosz
Психолог
Переглянути профіль
mgr Dawid Mikulski
Психолог
Переглянути профіль
mgr Karolina Brudzyńska
Психолог, Сексолог
Переглянути профіль
mgr Klaudia Kozak
Психолог, Дитячий психолог, Психотерапевт (у процесі навчання КПТ)
Переглянути профіль
mgr Klaudia Ostrowska
Психолог
Переглянути профіль
mgr Maria Żeliszczak (z domu Kamińska)
Психолог, Психотравматолог
Переглянути профіль
mgr Olga Krzyżaniak
Психолог, Психодієтолог
Переглянути профіль

На основі напрямів роботи, які фахівці самі позначили в анкеті команди.

Записатися

Читайте в нашому блозі

Особистий розвиток · польською
Poczucie własnej wartości - jak je zbudować krok po kroku
Poczucie własnej wartości buduje się nie afirmacjami, lecz zmianą tego, od czego je uzależniamy. Przedstawiamy plan pracy krok po kroku, oparty na badaniach.
Читати статтю
Особистий розвиток · польською
Samoocena - jak ją poprawić? Ćwiczenia i strategie oparte na badaniach
Niska samoocena wpływa na każdy obszar życia. Poznaj skalę Rosenberga, dowiedz się, jak kształtuje się poczucie własnej wartości w ciągu życia, i wypróbuj ćwiczenia potwierdzone naukowo.
Читати статтю
Особистий розвиток · польською
Psychologia pozytywna - co to jest? Ćwiczenia i zastosowania
Psychologia pozytywna to naukowe podejście do ludzkiego rozkwitu. Poznaj fundamenty Seligmana, metaanalizę Bolier i sprawdzone ćwiczenia na co dzień.
Читати статтю
Особистий розвиток · польською
Samoocena a styl przywiązania - jak się łączą
Samoocena a przywiązanie: dlaczego styl lękowy obniża poczucie własnej wartości, skąd bierze się chwiejna samoocena w relacjach i co z tym realnie da się zrobić.
Читати статтю
Особистий розвиток · польською
Niska samoocena w związku
Niska samoocena w związku działa jak filtr: zaniża to, jak odbieramy uczucia partnera, i uruchamia zachowania ochronne. Wyjaśniamy mechanizm i konkretne kroki wyjścia.
Читати статтю
Особистий розвиток · польською
Test samooceny Rosenberga - jak interpretować wynik
Test samooceny Rosenberga (SES) ma dwa sposoby punktowania, przez co ten sam wynik bywa czytany inaczej. Wyjaśniamy, jak go policzyć i co naprawdę oznacza.
Читати статтю

Усі статті

Найближчий вільний часВільний часПеревірте вільні години онлайн