Dificultades sexuales
Poco deseo, dolor, problemas de erección o necesidades distintas en la pareja. En qué consiste una consulta de sexología y cuándo hace falta un médico.
La descripción detallada que aparece abajo está en polaco.
Dificultades sexuales: qué conviene saber
Trudności w sferze seksualnej są częste i dotyczą osób w każdym wieku, w związkach i poza nimi. Mogą to być obniżone pożądanie, trudności z podnieceniem, erekcją lub nawilżeniem, przedwczesny wytrysk, ból podczas współżycia, trudność z osiągnięciem orgazmu albo duża różnica potrzeb między partnerami. Często pojawiają się po porodzie, chorobie, w okresie stresu lub zmian hormonalnych.
Seksualność łączy w sobie biologię, psychikę i relacje, dlatego przyczyny rzadko są jednorodne. Na życie seksualne wpływają między innymi choroby przewlekłe, niektóre leki, napięcie, lęk przed oceną, przekonania wyniesione z domu czy konflikty w związku. Wstyd sprawia, że wiele osób długo odkłada rozmowę o tych sprawach, choć z większością z nich można pracować.
Cómo puede manifestarse
- Unikasz zbliżeń, bo boisz się, że znowu coś pójdzie nie tak.
- Seks kojarzy Ci się bardziej z obowiązkiem lub napięciem niż z przyjemnością.
- Ból podczas współżycia sprawia, że ciało napina się już na samą myśl o nim.
- W związku pojawiają się pretensje i poczucie odrzucenia z powodu różnicy potrzeb.
- Zmiany w seksualności pojawiły się po porodzie, chorobie albo rozpoczęciu leczenia.
- Trudno Ci rozmawiać z partnerem lub partnerką o tym, czego chcesz.
Cómo ayudamos
W centrum możesz skorzystać z konsultacji seksuologicznej. To rozmowa bez badania fizykalnego, na którą możesz przyjść w pojedynkę albo razem z partnerem lub partnerką. Seksuolog pyta o historię trudności, zdrowie, relację i przekonania, a następnie proponuje dalsze kroki, na przykład kolejne spotkania, terapię par albo pracę indywidualną. Nie potrzebujesz skierowania.
Gdy trudności mogą mieć przyczynę w ciele, seksuolog kieruje do lekarza właściwej specjalności, na przykład ginekologa, urologa lub endokrynologa. Problemy z erekcją bywają wczesnym sygnałem chorób naczyń, a ból podczas współżycia wymaga konsultacji lekarskiej. Jeśli podejrzewasz, że trudności wiążą się z przyjmowanymi lekami, nie odstawiaj ich samodzielnie, tylko porozmawiaj z lekarzem, który je przepisał.
Autoevaluación
Tests de cribado online gratuitos. El resultado no es un diagnóstico, pero puede ayudarte en la conversación con un especialista.
CSI-4
Zbadaj poziom satysfakcji ze swojego związku za pomocą krótkiego, 4-pytaniowego testu.
unos 2 min
Enfoques terapéuticos que pueden ayudar
El especialista elige la forma de trabajar según la persona y su situación.
Terapia cognitivo-conductual
Trabajo estructurado sobre cómo se influyen mutuamente los pensamientos, las emociones y la conducta. Es uno de los enfoques más investigados en psicoterapia.
Terapia sistémica
Un enfoque que entiende las dificultades en el contexto de las relaciones familiares o de pareja y busca el cambio en la forma en que las personas cercanas se influyen entre sí.
Servicios
- Consulta sexológicaConsulta sexológica en Gdańsk: una reunión con un especialista sobre dificultades en el ámbito sexual, íntimo y de pareja. Con discreción.
- Terapia de parejaTerapia de pareja en Gdańsk y Gdynia: trabajo conjunto sobre la comunicación, la cercanía y la resolución de conflictos en la relación. Sesiones de 50 minutos.
- Psicoterapia individualPsicoterapia individual en Gdańsk: sesiones regulares de terapia centradas en un trabajo más profundo sobre las emociones y los patrones de pensamiento.
Preguntas frecuentes
Skąd wiadomo, czy przyczyna jest w ciele, czy w psychice?
Często nie da się tego rozdzielić, bo oba obszary na siebie wpływają. Choroba lub lek mogą osłabić reakcje ciała, a lęk przed kolejnym niepowodzeniem podtrzymuje trudność nawet wtedy, gdy pierwotna przyczyna minęła. Dlatego seksuolog pyta zarówno o zdrowie, jak i o emocje i relację, a gdy potrzebna jest diagnostyka medyczna, wskazuje, do jakiego lekarza się zgłosić.
Czy spadek pożądania w długim związku oznacza, że coś jest nie tak?
Nie musi. Pożądanie zmienia się w ciągu życia i związku, a wpływają na nie między innymi zmęczenie, stres, zdrowie czy okres po narodzinach dziecka. Warto szukać pomocy, gdy brak pożądania albo różnica potrzeb są dla Ciebie lub dla Was źródłem cierpienia i napięcia.
Áreas relacionadas
Esta descripción es meramente informativa y no sustituye una consulta con un especialista.
