Manía
Un aumento de energía, poca necesidad de dormir, pensamientos acelerados y decisiones arriesgadas. Qué es la manía y por qué requiere una evaluación psiquiátrica urgente.
La descripción detallada que aparece abajo está en polaco.
Manía: qué conviene saber
Mania to stan wyraźnie podwyższonego, euforycznego lub drażliwego nastroju połączonego ze wzmożoną energią i aktywnością. Utrzymuje się zwykle tydzień lub dłużej i zmienia sposób funkcjonowania: pojawiają się gonitwa myśli, bardzo mała potrzeba snu, poczucie wyjątkowych możliwości i decyzje, których skutki bywają poważne. Łagodniejszą i krótszą postać nazywa się hipomanią.
Mania najczęściej jest częścią zaburzenia dwubiegunowego, ale może być też wywołana przez substancje psychoaktywne, niektóre leki lub choroby somatyczne. Osoba w manii często nie widzi problemu, bo czuje się świetnie, dlatego zmianę zauważają najpierw bliscy. Mania wymaga pilnej oceny lekarza psychiatry, który decyduje o leczeniu.
Cómo puede manifestarse
- Bardzo mała potrzeba snu przy jednoczesnym przypływie energii.
- Przyspieszona mowa, przeskakiwanie z tematu na temat, gonitwa myśli.
- Nierealne plany i przekonanie o własnych niezwykłych możliwościach.
- Ryzykowne zachowania: duże wydatki, zaciąganie długów, ryzykowne kontakty seksualne, niebezpieczna jazda.
- Drażliwość i wybuchy złości, gdy ktoś próbuje hamować plany.
- Zmiana widoczna dla otoczenia, choć sama osoba nie dostrzega problemu.
Cómo ayudamos
W ostrej fazie manii podstawą jest leczenie psychiatryczne, czasem w szpitalu. Psychoterapia nie zastąpi leczenia, ale po ustabilizowaniu nastroju może pomóc zrozumieć, co się wydarzyło, uporać się ze skutkami epizodu, na przykład w relacjach czy finansach, i nauczyć się rozpoznawać wczesne sygnały ostrzegawcze.
Psychoedukacja i praca z rodziną pomagają bliskim rozumieć chorobę i wiedzieć, jak reagować, gdy nastrój zaczyna się zmieniać. Ważnym elementem jest też dbanie o regularny sen, bo jego niedobór może sprzyjać nawrotom.
Cuándo buscar ayuda de inmediato
Gdy ktoś od kilku dni prawie nie śpi, podejmuje ryzykowne decyzje, traci kontakt z rzeczywistością albo zachowuje się w sposób zagrażający sobie lub innym, potrzebna jest pilna ocena lekarza psychiatry lub izby przyjęć szpitala. Przy bezpośrednim zagrożeniu dzwoń pod numer alarmowy.
Enfoques terapéuticos que pueden ayudar
El especialista elige la forma de trabajar según la persona y su situación.
Terapia cognitivo-conductual
Trabajo estructurado sobre cómo se influyen mutuamente los pensamientos, las emociones y la conducta. Es uno de los enfoques más investigados en psicoterapia.
Terapia sistémica
Un enfoque que entiende las dificultades en el contexto de las relaciones familiares o de pareja y busca el cambio en la forma en que las personas cercanas se influyen entre sí.
Servicios
- Consulta psicológicaPrimera reunión con un psicólogo o una psicóloga en la que hablamos de tus necesidades y planificamos los siguientes pasos.
- PsicoeducaciónEducación psicológica para quienes desean comprender mejor sus emociones, conductas y mecanismos psicológicos.
- Terapia familiarTerapia familiar en Gdańsk: trabajo conjunto sobre la comunicación, los roles y las relaciones en la familia. Sesiones con la participación de los miembros de la familia, 80 min.
Preguntas frecuentes
Czym mania różni się od dobrego nastroju?
Dobry nastrój ma zwykle swój powód i nie odbiera zdolności oceny sytuacji. Mania trwa dni lub tygodnie, zmienia sen, mowę i zachowanie, a jej skutki, na przykład długi czy zerwane relacje, bywają poważne. Charakterystyczne jest też to, że otoczenie widzi zmianę wyraźniej niż sama osoba.
Jak rozmawiać z bliską osobą w manii?
Mów spokojnie i krótko, bez wdawania się w spory o jej plany. Skup się na tym, co konkretne, na przykład na braku snu, i zachęcaj do pilnej konsultacji z lekarzem. Jeśli zachowanie zagraża tej osobie lub innym, dzwoń pod numer alarmowy.
Áreas relacionadas
Esta descripción es meramente informativa y no sustituye una consulta con un especialista.
