Psicoeducación

Servicios relacionados

• Consulta psicológicaPrimera reunión con un psicólogo o una psicóloga en la que hablamos de tus necesidades y planificamos los siguientes pasos.
• Llamada telefónica introductoria gratuitaUna llamada telefónica de 10 minutos para hablar de lo que necesitas y conocer cómo podría ser el trabajo conjunto. Gratuita y sin compromiso. Es una conversación introductoria, no una consulta de diagnóstico ni una terapia.

Este servicio en tu ciudad

• Test WAIS Gdańsk
• Psycholog Gdańsk
• Psycholog Gdynia
• Psychoterapeuta Gdańsk
• Diagnoza ADHD Gdańsk
• Psychiatra Gdańsk

Sigue leyendo en nuestro blog

• Psicoeducación · en polaco

  Emocje podstawowe - lista, funkcje i znaczenie w psychologii

  Czym są emocje podstawowe i ile ich naprawdę jest? Omawiamy klasyczną listę Ekmana, współczesne badania neuronaukowe i najnowsze odkrycia, które zmieniają nasze rozumienie emocji.

  Leer el artículo →

• Psicoeducación · en polaco

  Koło emocji - jak rozpoznawać i nazywać swoje uczucia

  Koło emocji to narzędzie psychologiczne, które pomaga precyzyjnie nazywać uczucia. Poznaj model Plutchika, Genewski Krąg Emocji i dowiedz się, dlaczego granularność emocjonalna chroni zdrowie psychiczne.

  Leer el artículo →

• Psicoeducación · en polaco

  Jakie są style przywiązania - przewodnik po czterech typach

  Jakie są style przywiązania i czym różnią się w praktyce? Porównujemy cztery wzorce na tej samej sytuacji, wyjaśniamy model dwóch wymiarów i pokazujemy, jak czytać wynik testu.

  Leer el artículo →

• Psicoeducación · en polaco

  Test na choroby psychiczne - kiedy go zrobić i jak interpretować wyniki

  Testy przesiewowe PHQ-9, GAD-7 i K-10 pomagają rozpoznać wczesne objawy zaburzeń psychicznych. Dowiedz się, kiedy warto je wykonać i co oznaczają wyniki.

  Leer el artículo →

• Psicoeducación · en polaco

  Kiedy warto pójść do psychologa? 7 sygnałów

  Nie musisz być w kryzysie, żeby skorzystać z pomocy psychologa. Opisujemy 7 sygnałów, które wskazują, że warto umówić się na wizytę - i wyjaśniamy, jak wygląda pierwszy kontakt ze specjalistą.

  Leer el artículo →

• Desarrollo personal · en polaco

  Regulacja emocji - praktyczny poradnik

  Emocje to nie problem do rozwiązania - to sygnały, które warto zrozumieć. Przeczytaj też nasz artykuł o <a href="/blog/radzenie-sobie-z-lekiem">radzeniu sobie z lękiem</a>. Poznaj mechanizmy regulacji emocji i naucz się przeżywać uczucia w zdrowy sposób.

  Leer el artículo →

Todos los artículos →