Crianza, familia y relaciones

Talleres para parejas – comunicación y cercanía

No hace falta estar en crisis para cuidar tu relación. Los talleres son una práctica para conversar, resolver conflictos y construir cercanía – antes de que los pequeños roces se conviertan en grietas.

Apuntarse es gratuito y sin compromiso: nos pondremos en contacto contigo cuando el grupo empiece a formarse.

¿Para qué sirven los talleres para parejas?

La mayoría de las parejas busca ayuda, de media, con varios años de retraso – cuando los patrones con los que se hacen daño ya están muy arraigados. Los talleres para parejas invierten esa lógica: son una forma de prevención y de crecimiento de la relación que usan parejas en cualquier etapa – desde parejas recientes, pasando por madres y padres de niños pequeños perdidos en la logística, hasta relaciones de larga duración que se han vuelto silenciosas y distantes.

En los talleres practicamos los fundamentos de una relación sana, basados en modelos probados de trabajo con parejas: cómo hablar de temas difíciles sin que la tensión escale, cómo discutir para que el conflicto os acerque en lugar de alejaros, cómo expresar las necesidades directamente (en lugar de esperar que tu pareja las adivine) y cómo cuidar la cercanía – emocional y física – en el ajetreo cotidiano.

El trabajo se realiza en un grupo de varias parejas, pero cada pareja trabaja sobre todo en su propia relación – nadie tiene que compartir asuntos íntimos con el grupo. La presencia de otras parejas normaliza las dificultades y muestra que los patrones en los que caéis son universales. Los talleres no sustituyen a la terapia de pareja en una crisis profunda – si estáis en ese punto, os recomendaremos terapia de pareja, que también ofrecemos.

¿A quién va dirigido este grupo?

  • ✓parejas que quieren mejorar su comunicación antes de que surja una crisis
  • ✓parejas con hijos cuya relación se ha reducido sobre todo a “llevar la casa”
  • ✓parejas de larga duración que se han distanciado
  • ✓parejas antes de su boda o de una decisión importante (irse a vivir juntas, tener un hijo o una hija)
  • ✓parejas que han pasado por un periodo difícil y quieren reconstruir la cercanía

¿Qué obtendrás?

  • ✓hablar de temas difíciles sin escaladas ni días de silencio
  • ✓discutir de forma constructiva – un conflicto que acerca
  • ✓expresar necesidades y expectativas de forma directa
  • ✓reconstruir la cercanía emocional y física
  • ✓un lenguaje compartido para hablar de vuestra relación durante años

¿Cómo es en la práctica?

Formatopresencial – Gdańsk o Gdynia
Tamaño del grupo4-6 parejas
Sesionesuna serie de fines de semana o 6-8 sesiones semanales de 2 horas cada una
Iniciocuando el grupo esté completo – se invita primero a las parejas de la lista de espera
Admisiónuna conversación inicial gratuita con la pareja

Unirme a la lista de espera

Talleres para parejas – el grupo comenzará cuando se hayan apuntado suficientes personas. Deja tus datos de contacto y, cuando se abran las inscripciones, nos pondremos en contacto contigo en primer lugar.

El responsable de los datos que facilitas para unirte a la lista de espera será Magdalena Raba, que ejerce su actividad bajo la denominación comercial RABA Magdalena Raba, ul. Konstantego Bergiela 4/10, 80-180 Gdańsk, NIP: 5833557278. Cómo tratamos los datos personales: www.sztukaharmonii.pl/en/polityka-prywatnosci

Preguntas frecuentes

Respuestas a las preguntas más importantes

¿Tendremos que hablar de nuestra relación delante de otras parejas?▼

No. Hacéis los ejercicios principalmente en pareja y compartís con el grupo solo lo que queráis. La presencia de otras parejas ayuda a normalizar las cosas (“¡a ellos también les pasa!”) y permite aprender de los ejemplos de otras personas – no es una confesión pública.

Mi pareja es escéptica. ¿Cómo puedo convencerla?▼

El escepticismo de una de las partes es normal, no un obstáculo. Ayuda el enfoque: es un taller de habilidades (como un curso de formación), no una “terapia para relaciones rotas”. También podéis empezar juntos con una conversación inicial gratuita – sin compromiso, simplemente para ver si este formato os conviene.

Talleres o terapia de pareja: ¿qué elegir?▼

Los talleres son para parejas que quieren fortalecer y desarrollar una relación que, en lo fundamental, funciona. La terapia de pareja es para una crisis aguda: infidelidad, conflicto prolongado, la decisión de “si seguir juntos o no”. Durante la conversación inicial os diremos con sinceridad qué formato os conviene.

Ver también

¿Tienes preguntas antes de apuntarte?

Llámanos o apúntate a la lista: antes de que el grupo empiece, hablaremos de todos modos en una primera conversación gratuita.

Lun-Vie 8:00-22:00 · Sáb-Dom 9:00-21:00

Especialistas que dirigen las sesiones grupales

Basado en las respuestas de nuestros especialistas en la encuesta del equipo.

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