Dificultades en la crianza
Discusiones por las normas, las pantallas y las tareas, sensación de impotencia y agotamiento. Cómo es el apoyo para madres y padres que quieren entender mejor a su hijo o hija.
La descripción detallada que aparece abajo está en polaco.
Dificultades en la crianza: qué conviene saber
Problemy wychowawcze to nie diagnoza, tylko codzienne trudności w relacji z dzieckiem: konflikty o granice, wybuchy złości, kłopot z ustaleniem zasad dotyczących snu, nauki czy telefonu. Pojawiają się w niemal każdej rodzinie, szczególnie w okresach zmian, takich jak narodziny rodzeństwa, rozwód, przeprowadzka czy pójście do szkoły.
Gdy te same konflikty powtarzają się tygodniami, rodzic często czuje się zmęczony, winny i osamotniony, a w domu rośnie napięcie. Wsparcie z zewnątrz pomaga spojrzeć na sytuację z dystansu, zrozumieć potrzeby dziecka na danym etapie rozwoju i znaleźć sposoby reagowania pasujące do Waszej rodziny.
Cómo puede manifestarse
- Codzienne sprawy, jak wyjście do szkoły czy kładzenie się spać, kończą się awanturą.
- Ty i drugi rodzic macie różne zasady, a dziecko to wykorzystuje.
- Coraz częściej podnosisz głos, a potem żałujesz.
- Masz poczucie, że nic nie działa, a dziecko „nie słucha”.
- Zmiany w rodzinie, takie jak rozstanie czy nowe rodzeństwo, wyraźnie wpłynęły na zachowanie dziecka.
- Nie wiesz, czy to, co widzisz, mieści się w normie rozwojowej.
Cómo ayudamos
Konsultacje rodzicielskie to spotkania psychologa z rodzicami, zwykle bez udziału dziecka. Rozmawiacie o tym, co dzieje się w domu, jakie są potrzeby dziecka i które reakcje dorosłych pomagają, a które nasilają konflikt. Jeśli to możliwe, warto przyjść razem z drugim rodzicem, także po rozstaniu, bo spójne zasady obojga dorosłych dają dziecku więcej poczucia bezpieczeństwa.
Jeśli po rozmowie okaże się, że dziecko potrzebuje własnej pomocy, psycholog może zaproponować konsultację dziecięcą, a gdy trudności dotyczą relacji w całej rodzinie, terapię rodzinną. Przy podejrzeniu trudności rozwojowych, na przykład ADHD, potrzebna bywa diagnoza.
Enfoques terapéuticos que pueden ayudar
El especialista elige la forma de trabajar según la persona y su situación.
Terapia sistémica
Un enfoque que entiende las dificultades en el contexto de las relaciones familiares o de pareja y busca el cambio en la forma en que las personas cercanas se influyen entre sí.
Terapia cognitivo-conductual
Trabajo estructurado sobre cómo se influyen mutuamente los pensamientos, las emociones y la conducta. Es uno de los enfoques más investigados en psicoterapia.
Terapia breve centrada en soluciones
Un enfoque a corto plazo que se centra menos en analizar el problema y más en tus objetivos, tus fortalezas y lo que ya funciona, aunque sea un poco.
Servicios
- Consultas para padres y madresEncuentros para padres y madres que buscan apoyo en la crianza, la comunicación con sus hijos y la resolución de dificultades parentales.
- Consulta psicológica infantilConsulta psicológica para niños en Gdańsk: diagnóstico de dificultades emocionales, conductuales y del desarrollo. Encuentro de 50 minutos.
- Terapia familiarTerapia familiar en Gdańsk: trabajo conjunto sobre la comunicación, los roles y las relaciones en la familia. Sesiones con la participación de los miembros de la familia, 80 min.
Preguntas frecuentes
Czy przyjście do psychologa oznacza, że jestem złym rodzicem?
Nie. Szukanie wsparcia to wyraz troski o dziecko i o siebie. Wielu rodziców w którymś momencie czuje się bezradnych, a rozmowa z kimś z zewnątrz pomaga zobaczyć to, czego z bliska nie widać.
Co, jeśli z drugim rodzicem nie zgadzamy się co do wychowania?
To częsta sytuacja i dobry powód, by przyjść razem. Psycholog nie rozstrzyga, kto ma rację, tylko pomaga znaleźć zasady, które oboje możecie przyjąć i utrzymać. Dziecku jest łatwiej, gdy dorośli mówią jednym głosem, nawet jeśli różnią się w szczegółach.
Áreas relacionadas
Esta descripción es meramente informativa y no sustituye una consulta con un especialista.
