Ansiedad y estrés

PSS-10

Escala de Estrés Percibido: 10 ítems que evalúan el estrés subjetivo percibido durante el último mes. Una herramienta de cribado rápida y fiable.

← Todos los tests

desde 400 PLN

732 059 980

Ofrecemos este test

Realizamos este test de forma presencial en nuestras consultas de Gdańsk y Gdynia. Envía una solicitud de cita y nuestra recepción te llamará para confirmarla.

desde 400 PLN

Tests relacionados

STAI

Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo: distingue la ansiedad estado, de carácter t...

desde 400 PLN

Categoría PTP: B1 - Tests para psicólogos/as y especialistas con formación en psicometría.

Quién realiza este test

mgr Aleksandra Lesner
Psicóloga, Psicotraumatóloga, Psicoterapeuta en formación
Ver perfil
mgr Alicja Załęska
Psicóloga, Psicóloga infantil
Ver perfil
mgr Magdalena Raba
Psicóloga, Psicoterapeuta en formación
Ver perfil
mgr Milena Komorowska
Psicóloga, Intervención en crisis
Ver perfil
mgr Tatiana Chmielewska
Psicóloga, Psicóloga infantil
Ver perfil

Basado en las respuestas de nuestros especialistas en la encuesta del equipo.

Reservar una visita

Sigue leyendo en nuestro blog

Ansiedad · en polaco
Zaburzenia lękowe - objawy i leczenie
Zaburzenia lękowe to najczęstsze zaburzenia psychiczne na świecie. Poznaj ich objawy, rodzaje i sprawdzone metody leczenia pomagające odzyskać kontrolę.
Leer el artículo
Ansiedad · en polaco
Nerwica lękowa - objawy, przyczyny i leczenie
Nerwica lękowa (zaburzenie lękowe uogólnione) dotyka 5,7% populacji w ciągu życia. Poznaj objawy, przyczyny i najskuteczniejsze metody leczenia - CBT i model nietolerancji niepewności - potwierdzone badaniami naukowymi.
Leer el artículo
Estrés · en polaco
Objawy stresu - jak rozpoznać, że stres szkodzi Twojemu zdrowiu
Przewlekły stres podnosi kortyzol, IL-6 i ryzyko chorób serca nawet o 131%. Poznaj fizyczne, emocjonalne i behawioralne objawy stresu potwierdzone badaniami na ponad 200 000 osób - i dowiedz się, kiedy szukać pomocy.
Leer el artículo
Estrés · en polaco
Stres przewlekły a zdrowie – jak przerwać błędne koło?
Długotrwały stres wpływa na ciało i umysł. Poznaj skuteczne strategie redukcji stresu i dowiedz się, kiedy potrzebujesz profesjonalnego wsparcia.
Leer el artículo
Estrés · en polaco
Jak radzić sobie ze stresem - sprawdzone metody i techniki
Poznaj sprawdzone, poparte badaniami metody radzenia sobie ze stresem. Mindfulness, aktywność fizyczna, terapia CBT - dowiedz się, co naprawdę działa i kiedy warto szukać profesjonalnej pomocy.
Leer el artículo
Salud mental · en polaco
Stres w ciąży - skutki dla dziecka i sprawdzone sposoby na spokój
Czy stres w ciąży szkodzi dziecku? Wyjaśniamy rolę osi HPA i kortyzolu, skąd bezsenność i płacz oraz jak zadbać o spokój, bez poczucia winy.
Leer el artículo

Todos los artículos