PSS-10
PSS-10 (Perceived Stress Scale) to 10-pytaniowy kwestionariusz mierzacy subiektywne poczucie stresu. Ocenia, w jakim stopniu sytuacje w Twoim zyciu sa postrzegane jako stresujace — nieprzewidywalne, niekontrolowane i przeciazajace. Odpowiedz na pytania, myslac o ostatnim miesiacu.
Pytania10
Czas~4 min
Ten test ma charakter wylacznie przesiewowy i edukacyjny. Nie stanowi diagnozy medycznej ani psychologicznej. Wyniki moga pomoc w ocenie, czy warto skonsultowac sie ze specjalista. W razie watpliwosci skontaktuj sie z psychologiem lub psychiatra.
🔒
Twoje odpowiedzi nie s\u0105 zapisywane ani przesy\u0142ane — test dzia\u0142a w pe\u0142ni lokalnie w Twojej przegl\u0105darce.